夢は枯野を駆け巡る

中年女性が日々、鬱々とした気持ちで過ごしています。走ることや橋のことなど雑多なことを書いています。自己ベストは2018年12月のさいたま国際マラソン3時間16分。夢は国際ランナーになること。

日常

友がみな われよりえらく 見ゆる日よ

友がみな われよりえらく 見ゆる日よ 花を買ひ来て 妻としたしむ (石川啄木) いろんな方のブログを読んでいると、走る事だけじゃなくて仕事でも私生活でも輝いている姿が見えて、ぱっとしない私はたまに劣等感を感じてしまうのですが、そんな心境を石川啄…

全日本マラソンランキング

今年も出ました「全日本マラソンランキング」。 私は去年は91位で100位以内に初ランクインして喜んでおりましたが、今年はどうだったかといいますと・・・・昨日、お昼休みにRUNNETのHPにて確認してみると62位にランクアップ! 帰宅途中に、記念に雑誌も買いまし…

峠走に魅せられて

富士五湖が終わってから 激しい筋肉痛→故障→やっと癒えた頃に峠走→激しい筋肉痛→無理やりジョグ→筋肉痛の上塗り→いまだ筋肉痛が消えず(←イマココ) といった経過をたどっています。 今週末は鹿沼さつきハーフマラソンがあるので、レースペースで短い距離だけでも…

「最近、注目しているブログは何ですか?」

ええ。 もうこのブログタイトル、敬愛するキクチヒロシ氏の丸パクリなんですけど。 ブロガーとしてはやっぱり釣られちゃいますよね。 ロンのモチ、キクチ氏のブログに自分の名前が出るとかは思いませんが、でもどんなブログが紹介されるのか気になってついつ…

さいたま国際・参加要綱が発表

やっとやっとさいたま国際マラソンの参加要綱が発表になりました。ドキドキ。開催日は12月9日というのは既に決まっておりましたが、今年も代表チャレンジャー枠はあるのかどうか・・・。Twitter経由で発表があった旨を知り、急いでHPへ。じゃん。 代表チャレ…

シューズ大人買い

少し前にアディダス公式サイトを見たら、ジャパンブースト3が1足6,264円でした。定価は16,000円くらいかな?(定価で買ったことはないけど)普段は安売りでも8,000円くらいで購入しているので、それよりだいぶ安くなっています。どうせ1足3~4ヶ月しかもたな…

亀有「ののくら」

週末は天気も良くて、暖かかったですね。(@東京) 土曜日はロングマラニックで80kmほど走ってきました。その記事はまた明日にでもゆっくりと書きますが(なんせ距離が長いからいっぱい写真も撮ったし整理が追い付かない)、今回は記憶が新鮮なうちに日曜日…

繋ぎブログ

今日は繋ぎジョグならぬ、繋ぎブログ。 毎回ポイント練習(レース結果とかマラニック報告とか)という訳にはいかないので、まったりとした日常でも更新することが、ブログを続けるコツかとも思いまして・・・。生存報告みたいなもんですw ********* 先日、産業…

週末はモヤモヤ/ハーフマラソンランキング

昨日レースだった方、お疲れ様でした! 日曜日は板橋シティマラソン、さが桜マラソン等がありましたね。板橋シティ(荒川沿い)はうちからそんなに遠くないため、応援に行きたかったのですが、諸々の事情で行けませんでした。「無理しても行けばよかったな~…

私の野望~かつしかランフェスタに向けて

昨日は雨だったのでジムへ。スタジオレッスンの前にトレッドミルで5kmほど走ってみた。幸いにも股関節の痛みは出なかった。まぁ、速度は時速8~9km程度、しかも短い時間しか走っていないので、これでプチ故障は完治したとは言い切れないが、良い傾向である事…

股関節痛

ここ最近の走った記録。 3/2(金) 11km 3/3(土) 17km 3/4(日) 11km 3/5(月) 休 3/6(火) 16km 取り立てて言うほどの事はない普通の走行距離ですが、私にしてはかなり抑えめです。・・・なぜならば、プチ故障 が見え隠れしているから(爆 先週の木曜日にナイトラン…

今季のフルは終了。通常モード突入。

今季のフルのレースは京都をもって終了しました。 あとはハーフ1本、10マイル1本、ウルトラ1本を残すのみです。それでも結構ありますね(;^ω^) 昨年の3月に名古屋ウィメンズで初のサブ3.5を狙いに行った時から、あっという間に1年が過ぎてしまいました。あの…

テーパリングの重要性。

昨日は夕食を食べた後、ジョグってきました。 通常は食べる前に走ることが多いのですが、昨日は時間のやり繰りがうまくつかなくて、しょうがなく満腹状態のまま走りにでました。 フルの大会10日前になりまして、もうテーパリングで練習量を落としてもいいと…

コミュ障/ウルトラマラソン

人とうまくコミュニケーションをとれない人のことを「コミュニケーション障害」、略してコミュ障と呼ぶらしいですけど、安易にこの言葉を掲げてそれを免罪符にして逃げるつもりは毛頭ないのですが、あえて言わせてもらいますと私はコミュ障で、かなりのコミ…

大雪とその後

1/22(月) 天気予報通りの大雪(@東京・飯田橋)。 もちろん外は走れないよね~ということで、ジムでトレッドミル。こんな日はトレッドミルも混んでいるんだろうな~と思ったら、意外にもガラガラでした。 みんなきっとお家でおとなしくしているのね。 ジ…

江戸川ロング走。

精神的な不調は続いておりまして、会社で「なんか気持ちが沈むんだよね~」と女性の同僚に愚痴ったら「それ更年期じゃ・・・」と言われ(正直者だな)、それもそうだなーと納得したところです。 一般的な更年期は45歳くらいから、プレ更年期は30代後半から40代…

心も体も不調/新しい靴で200m×10

先日から職場環境がちょっとだけ変わって、それが私にとってはかなりのストレス。 簡単に言えば同じ部署に新しい人が入っただけなのだが、私のテリトリーを侵害されたような気分で、その人が良い人か悪い人かは関係なく、ただただ疲れる。 よく、新しく猫を…

年賀状どたばた

土曜日は年賀状作りのために実家に電車で帰省しました。 帰省といっても、距離にして10km、所要時間1時間の近所なんですけど。 (電車の本数があまりないのと、乗り継ぎがあるので距離の割には時間がかかる) 毎年、自分の年賀状を作るついでに両親の年賀状…

走れない時ほど走る事に恋い焦がれる、みたいなコト。

どうも足の調子がよろしくない。 日曜日のロードレースの影響? ・・・たった2kmなのに? マジかよ。 腿裏から膝裏にかけて違和感。 および膝周辺、油が足りてない感じでキシキシする。 体の脂は十分足りているはずなのにどういうことだ。 おとなしく月・火はラ…

国際ランナーになりたい

昨日は大田原マラソンの日でしたね。 例年なら参加しているはずでしたが、今年はおかやまマラソンの2週間後だったため、見送り。次々と上がる速報を指を銜えて見ておりました。 制限時間4時間、自己への挑戦状! やっぱりいいですね。今年も天候が良くなかっ…

「東京 橋と土木展/土木コレクション2017」

11/20(月)新宿駅西口イベント広場で開催されている 「東京 橋と土木展/土木コレクション2017」を見に行ってきました。 私が興味があるのはもっぱら橋ですね^^ 「永代橋」「清洲橋」「勝鬨橋」の模型あり。 永代橋は東京大学、清洲橋は金沢大学、勝鬨橋は…

17回目のフルマラソンに向けて

いよいよ今週末は「おかやまマラソン」です! 私のフルマラソンの戦歴 2008年 つくば 2009年 東京・つくば 2010年 つくば 2011年 神戸・つくば 2014年 榛名湖・神戸 2015年 大阪・大田原 2016年 勝田・板橋・金沢・大田原 2017年 名古屋・水戸・岡山(予定)…

フルの前は不安でいっぱい

昨晩はすごい雨と風でしたね~。 朝、電車が止まっているようだったら、堂々と家でゆっくりお茶でもしよう!と思ってたのに(一部ダイヤ乱れはあったものの)電車は平常運転しており、なんて日本の鉄道は優秀で勤勉なんだ、と恨みつつ出勤しました。 久々に…

抜け殻

すっかりタートルマラソンの後は抜け殻になっております。 ハーフの記録を5分縮める望外の結果に、もうネットの記録表を眺めてうっとりw 私、スゲーって(笑) いやー、会心の走りが出来たので、もうすっかりそれで満足してしまって、来週末の水戸黄門漫遊マ…

マザー牧場/ハーフの目標タイム

週の後半からいきなり涼しく・・・いや、かなり寒くなりました。 昨日は仕事の関係で木更津にある「マザー牧場」に行ってきました。あいにくのお天気だったので人はまばらでしたが、サルビアの花は見ごろで、見事に咲き誇っていました。鼻垂らして、震えながら…

荒川クルーズ・「放水路」ってなんだろう?

10月9日(月曜日・祝) 川のなぜなぜ舟めぐり・「放水路」って何だろう? EDO ART EXPO ×(株)建設技術研究所 共催ワークショップ という舟で荒川を巡る大人の遠足に、抽選に当たったので、ダンナと参加してきました。 旧中川の番所橋から舟で荒川ロックゲ…

ちょうど1年前に【繰り返したくない故障の思い出】

走り始めて12年くらいたちます。 その間、小さな故障は数知れずですが、本当に走れないほどの故障は2回経験しました。1回目は2009年ころ、2回目は去年のちょうど今頃でした。 ちょうど一年前に~♪(by虎舞竜) 2回目の去年の故障を振り返ってみます。 当時の…

理想のカラダ

昨晩も雨のため、スポーツクラブでトレッドミル。 ちょうどテレビで「最強スポーツ男子頂上決戦!」という番組がやっていたので、走りながらなんとなく見ていました。 そうしたら、皆さんすごい肉体をしていて、目が釘付けに。 特に注目したのは「ブルゾンち…

継続は力なり/身に覚えのないアクセス数に怯える

昨日の夜はジムのトレッドミルでテレビを見ながら1時間半弱走りました。 時速8km~8.5kmくらい(傾斜1%)でゆっくり13kmでした。 そして腹筋をして終了。 昨日の朝、会社のロッカールームで 「しゅくぞうさん、腹筋が割れてきた!」 と同僚に言われ、(実際…

心拍計の精度への疑問

昨日の夜はジムナイトランの日。 最初はゆっくり走るので、その時にいろいろ雑談しています。 昨日に出た話題は「心拍トレーニング」の話でした。ジムの中にトレッドミルやエアロバイクがあるのですが、その機械には心拍計がついています。(手で握って測る…