2020年6月の振り返り／情熱の行方

6月の振り返り
【走行距離】401km

5月に転倒したのですが、実は1ヶ月もたたない6月3日にまた転倒しまして(;^ω^)
どんだけ足が上がっていないんだろう･･･。先月の転倒よりは軽傷だったのですが、やっぱり打撲が酷かったので、走行距離も伸びずスピ練もあんまり出来ませんでした。まぁ、今は走る事に対して、情熱がメラメラしている訳ではないのでいいんですけどね～。

そんなふうに諦観していたのですが。

ブログで、ある方(私と比較的近い走力だと思っていた女性)が、冬から毎週毎週コツコツと5000ｍTTのチャレンジを続け、先日とうとう目標の20分切りを果たした、

という記事を読んで、柄にもなく感動してしまいました。やっぱり諦めずに努力することが大事！と、深く頷いたのでした。

私も5000m20分切りを目指していたけど、20分25秒くらいが限界でいつの間にか遠い夢になっていたっけ。しばらく月例もエドリクも参加していないなぁ。（コロナ渦で中止になっていたせいもあるけど）

でも、私もまた頑張ってみようかな。。。。

****
その感動のすぐ後に、昨日は三郷でトラック練がありました。
雨が降って、風も強かったけどそんなの関係ねぇ。私の情熱は負けないのだ。

そして三郷練のメニューは5000mペース走＋3000mビルドアップ走。ちょうどいいではないか。5000mTTではないけれど、最初のリハビリとしては最適。

うりゃーと走ってみたものの。

5000m22分09秒（@4:26/km)。

これってどうなの。微妙すぎる･･･。このペースで超ゼエハアが止まらないんですけど～。汗だくで死にそうなんですけど～。認めたくないけど、実はペース走とかいい訳しながら、本当はむしろTTに近かったんですけど～。

ここから2分以上縮めないといけないのに(ｼﾛﾒ

でもここで終わるわけにはいかん。

私の戦いはまだ始まったばかりだ！

（ご愛読ありがとうございました）

完。

うそです。すごい雑な締め方しちゃったｗ
それではまた^^

陸上競技場へ（1000m×5本）

約2ヶ月半ぶりに陸上競技場で走ってきました。
陸上競技場が閉鎖されてしまってから、スピード練習は近くの公園や河川敷で細々と行ってきましたが、足元が悪いので走りにくかったんですよね。やっと思いっきり走れる！ということで嬉しい気持ちと、久しぶりだからちゃんと走れるかなぁ～という不安な気持ちの半々でセナリオのトラックに向かいました。

以前毎週のように通っていた時は「ホームタウン」というか、「当然の居場所」のように感じていたセナリオトラックですが、今は少しばかり敷居が高く、「私でも走らせてもらえるかしら･･･」と一見のお客さんのような気持ち。

まぁ、使用料を払えばだれでも使わせてくれるんですけどｗ

さて。この日のメニューは1000m×5本のインターバル走。無理ない速度で入って･･･と考えていましたが、そんな調整ができるはずもなくｗ　いきなり息切れする速度で入ってしまい、あえなく3本目で沈。でも河川敷とかで走るよりも明らかに速く走れて（当社比-10秒/km）、気持ちいい～。

4:09/ 4:09/ 4:09/ 4:18/ 4 :12

普段のジョグもそれはそれで気持ちいいんですけど、スピ練のあとの清々しさは格別。
なんでしょうね、これ。苦しくてキツイことの反動？やっている時は”つらみ”しか感じないんですけどね。

実はこの日は仕事でミスをして落ち込んでいました。
送ってはいけない書類を先方に郵送してしまい、あわてて郵便局に電話して郵便物を探してもらって、それを差し戻してもらうという、ドタバタ劇。（いったん出した郵便物でも、取り消すことが出来るなんてありがたい！郵便局の方、ありがとう！）

結果オーライで丸く収まったから良かったのですが、顔が青くなったり赤くなったり、気持ちがジェットコースターのように上下動したので、精神的にめっちゃ疲れていました。

が、そんな気持ちの疲れも吹っ飛ばす、スピ練の爽快さ。うん、やっぱトラックはいい^^　速くなくても、進歩なくても、それでも思いっきり走るって面白い。負け惜しみじゃないよ！ｗ

ではまた。 

文字にして書き残すこと／マラソンランキング

ずいぶん更新が滞ってしまいました(;^ω^)

そもそもブログをやっている目的の一つに、普段のささいな出来事を書き残しておきたい、という事があります。
日常の楽しかったことや、その時の流行り、世の中の雰囲気など、その時でなければ忘れてしまう事を、後から振り返るためにもちゃんと書かなければ･･･と思いつつ、これがなかなか難しい。時間が無いから書けないわけじゃなくて、なんとなく不安で先行きが見えない生活のなかでは、書く気力が湧いてこないんですよね～。それでも少しでも書いておく。

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最近の出来事。先月末に特別定額給付金の手続き(郵送)をしたら、18日に入金されていました。

約3週間かかりましたね。周りは「このお金で何を買おうかな♪」という人が多いようですけど、私は休業で収入が減ったので（そして今後もそれは続く見通し）、フツーに生活費に補填されるだけで終わりそうです。コロナ禍のせいで休みは増えたけれどその分お給料は減る、という嬉しくない状況の中、とりあえずスマホのギガライト契約特典で無料のAmazonプライム会員になったので、TVで映画が見られる環境は整えましたｗ 

いやー、今までAmazonプライムの映画ってスマホとかPCでしか見られないと思っていたんですよ。そうしたらファイアーステックを使えば、TVでも見られるって知ってびっくり。そういう電子機器関係は全く疎いのです。しかし、職場の高年齢化も進んでいるし、子供もいないしで、これからそういった新しい知識を教えてくれる人もいないから、今後はもっともっと時代に乗り遅れそうです。いやー、ついていけないわー。

あと、もう一つ。資格の勉強も再開しました。（以前やっていたけれど、途中で飽きて投げ出していたｗ）まぁ、資格と言ってもたいしたものではないのですが、たまに頭を使うのも良いものです。いつまで続くかな～。毎回同じところで投げ出すから、テキストの最初部分だけ真っ黒になっているという･･･。

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おまけの全日本マラソンランキング。

去年の47位から少しだけランクアップですが、分母が2700人から2100人に減っているので実質はダウンでしょうか。分母減の原因は2月後半からの大会中止の影響が大きそうです。東京・名古屋・静岡・板橋あたりのビック大会が無くなってしまいましたからね～。せっかくヴェイパーフライで盛り上がっていたのに。今となってはなんか遠い昔のことのようだｗ　

ランニング熱は一時より冷めつつありますが、遠くまで走れる足は維持したいので月間400km程度は走りたいところです。一応距離は踏んでいるのに、スピード練習してないせいか太ってきたのは気のせいだと思いたいｗ
何故か二の腕がぷにぷにしてきた。はっ、これは年のせいか･･･。　

ではまたー。 

祖母の一周忌

先週は祖母の一周忌がありました。コロナ禍で、法要が出来るかどうか心配していましたが、お寺さんとの相談の結果、やって頂けることになりました。家族3人だけのこじんまりとした法要でしたが、無事済んでほっとしています。一年ぶりに香川の地を踏んで、懐かしさで胸がいっぱいになりました。

一年たつと悲しみも薄れて、穏やかな気持ちでお経も唱えられましたし、思い出話も楽しい。まぁ、101歳と大往生でしたからね。

築60年くらいの祖母の家も取り壊す予定。飲食店も営んでいたため業務用クーラーやら冷蔵庫やらがあり、かつコンクリ造りだったりした為に解体費用が600万円くらいかかるらしい･･･。でも今のままで放置するわけにもいかんしねぇ。

いまにも崩れそうな天井や階段。でも私が子供のころは定期的に通っていた家なので名残惜しい。

法事の翌日は、海岸寺のペット霊園までレンタル電動自転車で移動して、実家の愛犬の納骨を。ここには実家で飼っていた歴代の犬たちがみんな入っているので、寂しくないと思う。小高い山にあって、暑いけど風が吹いて、見晴らしがいいのだ。

海水浴場もある。わーい、って靴を脱いで海に入ってみたら、水はきれいなんだけど波打ち際にはゴミがいっぱい浮いていて、リアルはそんなもんだよね･･･って少しシュンとなったｗ　

さて香川と言ったら食べるものは2つ。うどんと骨付き鳥。 うどんはどこのお店に行ってもハズレはないと思います。駅の商店街にある、フツーのお店でもフツーにうまい。
美味いお店はさらにうまいけど。なによりうどんは安い。庶民の味方^^

一鶴丸亀店の骨付き鳥。こ汚く見えますが、これは私が「バラシ」を頼んだから。地元の人間はみんな骨にかぶりつくんですけど、私は歯が悪いので(笑)、包丁で全部ばらしてもらいました。にんにくとスパイスが効いていて大好き。

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いちおうランブログなので走った記録を。朝、丸亀城まで走って、ついでに土器川も通ってきました。丸亀城はまだ石垣修復中。

 今回は飯野山までは登れなかったけど、懐かしの場所を走って回れるってやっぱりいい。

ではまた。

2020年5月振り返り／眼鏡を買いに

5月の振り返り。
【走行距離】461km
【特筆すること】なにもなし！

コロナ禍のなか、走行距離を伸ばしたり、普段ではやれないトレーニングを積んだり、意欲的に行動されている方も多かったと思いますが、私は本当に何もしませんでした！
メンタルやられて、前向きな気持ちになれなかったというのが大きい。自粛生活が長くなると先行き不安で落ち着かないし、隣家の物音にもイライラする始末。

安定した収入や環境があってこそ、落ち着いて走れるんだと思う。だから私のように経済的に不安がある生活だと時間があっても走る意欲が湧かないんだわ･･･。こういう非常事態時に、格差社会をより実感しますね。弱いところにしわ寄せがくる。

贅沢言わないし、ささやかに生きていたいだけなのに、それすらも難しい。

あー、我ながらぐちぐち鬱陶しいな、私ｗ

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愚痴はひとまずおいといて。

緊急事態宣言明けの週末は、久しぶりにお買い物に出かけました。必要だけど買う時期を逃していた眼鏡を買いに･･･ｗ

テラスモール松戸、という去年新しく出来たショッピングモールに出かけたんですが、思ったよりも人出は多かったです。そして出来上がりが30分がウリの眼鏡屋さんに行ってみました。

なんと検眼だけで2時間待ち･･･(;^ω^)

だけどせっかく来たからにはなんとしても買って帰らないと。フレームが5000円(レンズ代込み）から、というお値段は確かに魅力的。ついでにダンナに老眼鏡を作らせる。

本人はまだまだ大丈夫～、と余裕をぶっこいていましたが、伝票の読み間違えとかで仕事に支障をきたしたら困りますからね。

どれでもいいやー、という風情だったのにダンナが選んだフレームは12000円のもの。どれでもいいんじゃないの？あの、私は自分の奴は5000円の選んだんですけど！こだわりがないなら一番安いのでいいじゃん！

ダンナはこういう時に決して一番安い奴は選ばない人なので、ちょっと（ほんのちょーっと）イラっときましたが、お気に入りのものを身に着けると気持ちも上がるし、まぁいいか･･･。

結局、30分で出来たのはダンナの老眼鏡だけで、私の眼鏡は度数が強すぎてレンズの在庫がなく出来上がりは10日後になってしまいました。また取りにいかなくてはいけないのは大誤算！(定期券外なのに）

いろいろ腑に落ちませんでしたが、その他にもUNIQLOでジョガーパンツ、スポーツオーソリティで短パンを買ってお買い物終了。気になってたヨギボー（ソファ）もお試ししてきました。

久しぶりの買い物は疲れたけど、ちょっと自由な気持ちになれたかな。

ではまた。

緊急事態宣言解除へ／初夏の江戸川

本日、緊急事態宣言が解除される見通しの東京。

ここまでの道のりは長かったような、いや、刻一刻と事態は急速に変化していてその流れについていけていないような、そんな不思議な時間の流れの中、息も絶え絶えに生きております。私が勤める会社は製造業で、世間より少し遅れてから景気の波を受けるので、今までは通常通りの出勤でしたが、来週から週1回の休業が決まりました。お休みは増えますが、その分もちろんお給料は減ります！悲しみしかない。。。

新型コロナでマスク不足が深刻になった3月ごろ、実家の母が布マスクを作ってくれて喜んでいたのですが、そのマスク不足もだいぶ解消されてきた様子。しかしうちの母親はマスク作りにはまってしまい、未だ大量生産し続けるものだから、なかなか「そろそろマスクの需要はなくなってきたよ」って言えないｗ 腕がプロ級になってきたぶん余計に言いづらいｗ　

今ではドラックストアで普通に買えるようですし、布マスクもいろんなメーカーが売り出していますからねー。そうそう葛飾区も区民にマスク購入券を配り始めました。

設備投資して生産を始めたシャープのマスクも、そのうち飽和状態になるんじゃないかと、他人事ながらちょっと心配。余計なお世話かｗ

うちはアベノマスクは4月の早い段階で届いたんですが、地域によってはまだ届いていないところもあるみたい。そんな中での非常事態宣言の解除。なんだかいろいろ追いついていない感がありますが、ひとまずなんだか嬉しいです。

楽しいことがかなり制限されていた生活も少し潤いがでてくるのかしら･･･。（しかし当面ジムは再開されなさそうでガッカリ）
いいかげん山も行きたい！マラニックしたい！

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先週は雨ばっかり降って、肌寒かったのに先週末の日曜日はうってかわって良い天気！
ジムの仲間と生存確認すべく江戸川土手に集合。とりあえず顔だけ見て、記念撮影して解散。せっかく会えたのに一緒に走れないのはとても残念だけど、まあ、お互いに生きていることを確認できただけ良しとしましょう。

そのままぽくぽくと江戸川土手を走って。

いつのまにか行徳橋の架け替えが終わっていました。

 

旧行徳橋から新行徳橋を望む。

里見公園はバラも満開でした。

自然のままリース型に咲いていました。

気温がぐんぐん上昇して、途中で干物になるかと思いました。
いやー、もう夏だわ。日中走ると熱中症になりそう。

ではまた。

あいかわらずの転倒

飽きずに帰宅ラン中心に走っている者です。

昨日は珍しく足が軽くて、うきうきと歩道を走っていました。しかし突然、突起とも呼べないくらいの小さな凹凸に足が引っ掛かって、･･･転倒。

あっ、と思った時にはもう地面に転がっていました(´;ω;`)あいかわらず足元が弱い。

痛っ～と思って立ち上がった私の目に一番に飛び込んできたのは腕時計。

ガーミンの画面が割れてる～！！

気のせいだ、これは汚れだと思いたかったのですが、後から確認してもやっぱりヒビが入っていましたね。。。今までさんざん転倒に巻き込んできましたが、さすがにここまでやっちまったのは初めてだったのでショック。今は一応普通に動くみたいだけど、いつまで持ちこたえてくれるんだろうか･･･。防水は大丈夫なんだろうか･･･。

その他の被害は肘・膝・掌の擦過傷と打撲（定番）。

今回、UNIQLOのジョガーパンツ（9分丈）を履いていたのですが、これのおかげで膝の擦過傷が比較的マシで助かりました。パンツ自体も破けずに持ちこたえてくれたのでその点はホント感謝。薄い布地一枚でもあるのとないのとでは大違い。まぁそれでも膝から流血したんですけどねｗ（画像は自主規制）

地味にズキズキ痛いです。

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実は今履いているアディゼロ4の走行距離が1,100kmを超えました。そろそろ替え時なのかな～？なんて思っていた矢先の転倒なので、もしかしたら靴が悪いんじゃ･･･なんて思わなくもない(笑)　

黒だから比較的汚れは目立たず。つま先部分が少し薄くなってます。

ソールもそこまで削れていません。クッションもまだまだ大丈夫みたい。

1500kmくらいはいけそうな気がする。（レースもないしｗ）でもそれまでの間にもう一度転んだら、やっぱシューズのせいだな。

ではまた。

ＧＷ明け

私のゴールデンウィーク(5連休)が終わってしまいましたー。
ひたすらユリコさんの言いつけを守ってステイホームな毎日(走る時間は除く)。休みの間はダンナとしか喋っていなかったので、会社で久々に他人と会話できて嬉しいｗ　

私のGWをざっと振り返るとー･･･

まず「ヤケーヌ」買いました^^（覆面みたいなやつね）
気温も日差しも突然強くなった5月。日焼け止めのべとつき感が苦手なので、これはさっと付けるだけでいいから便利。汗で流れることもないし。

今まで暑そうだな～と敬遠していたのですが、マスクに比べりゃなんてことないし、首もガードできる。日焼けによるシミ・そばかす・しわが酷いので、少しでも阻止できれば。切実なお年頃ですからね(;^ω^)　サングラスとヤケーヌの微妙な隙間が心配ですが･･･。

これを付けて、近所をぐるぐる。

電車に乗ってまで遠くを走るのはアレかな･･･ということで、ほんとひたすらご近所巡り。うちの近くに水元公園という風光明媚な都立公園があるのですが、そこなんて毎日通って、さすがにうんざり。どんなに素晴らしくても飽きるわ！

それでも昨日は雨模様だったので、ほぼ貸し切り状態。気持ちよくスピ練もできました。

5日間で100km。

寝て、食べて、走って、また食べて寝る。

本当はこういう自粛期間に勉強したり、普段やれないことをやったりすればいいんだと思うんだけど、結局、

実のある事は何もしませんでした！ｗ

まー、他人とは全く接していないし、完璧に自粛生活は全うしたので、これはこれで良いでしょう(自画自賛)。

あ、GW前半は天気が良かったので洗濯しまくって衣替えは済ませました。例年よりもかなり早め。うんうん、これで充分さ～。

あと、貰ったはいいけどずーっと放置していたバランスボールにやっと空気を入れた！膨らませただけで満足。さてこれどう使おう？

*****

家でゴロゴロしすぎて腰が痛くなってきました。そんな私の今一番気になっているものはこちら(↓)。

これ、すごく良さそうじゃないですか？これがあったらテレビも読書も昼寝も気持ちよく出来そう。ただ、うちは狭いので、これを置いたら圧迫感あるかな～。（立てて置けるそうですけど）

これが欲しくてずっと見てたら、スマホもパソコンもこの広告がずーっと出るようになってしまった(^^;)

ではまた。

2020年4月の振り返り／コロナ鍋

4月の振り返りを。

【走行距離】427km　【大会】かすみがうら中止
【その他】帰宅ラン13回

激動の4月でしたね。非常事態宣言からの自粛生活。私の会社は製造業なので通常出勤でしたがそれでもいろいろ生活が変わり、気持ちが落ち着かない毎日。

私の大好きなジムもずーっと閉館しており、4月6日から休会扱いになっています。ジムに行ってスタジオレッスンを受けたりお風呂入ったり、周りの人と少しばかりおしゃべりをしていたことが、どれだけ生活の潤いになってかが身に沁みます。夫婦二人で週5くらいで通ってましたからね。

生死に直結している業種じゃないかもしれないけど、そういった生活を豊かにする業種も大切ですよね。早く再開しないかな･･･。（今までダンナがジムで遊んでいる間に私はたっぷり走っていられたのに、今ではダンナの帰宅が早くなってしまった為、夕飯の支度までがバタバタなんですよ！困る！ｗ）

今月は帰宅ランが13回。これは過去最多。どうせ出勤しなければいけないなら、ついでに走って帰れば、電車も避けられストレス発散も出来て一石二鳥作戦。隅田川のどの橋を渡るかで、ルートを毎回変化させてみたｗ

やっぱり、清洲橋ルートが最高だ^^

そんな折のランナーのマスク論争。いちいち気にするとキリがないので、合わない意見の人がいても極力スルー。どんな意見の人がいてもいいけど、押し付けられるのは嫌。人は人、自分は自分。協調性は昔から皆無なので。

堂々と「そんなこと知るか、ばーか！」って言えるくらいの大らかさが世の中にほしいよね。

まぁネット社会はすぐ過熱する分、冷めるのも早いので、もう少ししたら話題にも上らなくなるかもしれません。ネットはイライラすることも多いけど、その一方でやっぱり面白いこともあり、

私、こういうユーモア大好きなんだなぁｗ
コロナ渦ｗの中でも、こういうクスっと笑える事を言える人間に私もなりたい。

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中止になったかすみがうら事務局からは参加賞が届きました。
･･･なんか段ボール箱で一杯来たぞ。開けてみると、お菓子やれんこんめん、エコバック等。ちょっとわくわくしたｗ　中止になったのは残念だったけど、なんかお楽しみギフトが届いたみたいで嬉しかったです。また来年よろしくお願いします。

ではまた。

利根運河まで／日本ハーフマラソンランキング

昨日はぽかぽか陽気のラン日和。
ちょっと長く走りたいなーと思って、利根運河まで行って来ました。ここなら江戸川の土手を走って行けるので、混雑はしていないはず。ただ、問題は片道17km位あるので、往復すると30kmオーバーしてしまうのは確実なこと。今までは行きは走って、帰りは電車で帰ったりしていたんですが、今回は自粛要請中のため公共交通機関を頼るわけにはいかない。なんとしても自分の足で帰ってこないと。

ちょっと自信はなかったけれど、覚悟を決めて自宅からスタート。

半袖でも十分なほど暖かい。江戸川土手は夫婦や子供連れのウオーキングの方が多かったです。家族単位で固まっていて、他人とは社会的距離を保っているように見えます。

三郷を越えてからは、少し歩きの人に遠慮して流山街道へそれます。街道沿いの方が車は多いですが歩道には人はほとんどいないので、ランには向いていました。

途中で暑くなって自動販売機でオロナミンＣを補給！スカッと爽やか、と言いたいところですがなんと常温ででてきた。。。。この悲しみをどうすりゃいいの。

20kmで利根運河に到着。ふれあい橋のたもとで一人おやつタイム。近くで購入した「ぱんどら（パンケーキどら焼き）」が美味い。

ぼーっと風に吹かれていると、なんだかほっとする。

高低差のある深い運河なので、風が通って爽やかです。

このあたりですでに足がヤバイ気もするが、自力で帰らねばならぬので、重い腰を持ち上げて帰路へ。

再び江戸川の土手にでると、次第に風が強くなって、あんなに暖かだったのにどんどん寒くなってくる～。もう土手にほぼ誰もいません。最後の10kmはひたすら進むだけの苦行になってしまいましたが、どうにか40kmで自宅に帰りつきました。久々のロング走でした。

思えばこの土日、ほぼダンナとしか接していなく、他人と口を聞いたのはこのロング走の間の、どら焼きを買ったお店での「お願いします」「袋はいらないです」の二言のみ。

もともと人とは接しない生活に慣れている私だけど、こんな生活が続いたらけっこうきつい。今は走れているからいいけど、走れなくなったら、きっと私、アル中になると思う（真面目な話）。

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そういえば「日本ハーフマラソンランキング」。

いつの間にやら発表されていました。だいだい1年前の記録です。なつかしいな。とっても昔の事のように感じます。秋にタートルマラソン(台風で中止）を走っていたらもうちょっといい記録が出たのに！なんて負け惜しみｗ
今季は、そもそも対象大会が開催されるのか!?

それではまた。

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そうそう、先日ホットケーキを焼きました。すっごくいい色に焼けたんで、これは自慢せねば！と写真を撮って。チョコソースをたっぷりかけてナイフを入れたら、中からトロッと。･･･まさかの生地が生焼け！！ｗｗｗｗ　まあ、レンジでチンして事なきを得ましたけど、なるほど、ホットケーキも奥が深いｗｗｗ

緊急事態宣言からのその後の日常

東京に緊急事態宣言が出されてからはや10日。まさか自分の生きている間に「緊急事態宣言」が出されるような世の中になるとは、ついこの間までは努々思っていませんでしたけどね。きっと後世から見たら、2020年は激動の1年でしょう。

自宅待機やリモートワークに切り替えた人も多数いると思いますが、私の会社は製造業なのでそういう訳にもいかず、通常通りの出勤をしています。電車はいつもの約半分くらいの人出ですかね。80％削減は難しい感じです。

私のような底辺の一般社員には通勤を自粛したり時差通勤をする権利は与えられていないので、政府からの自粛要請は経営者の人に直接言ってもらえるとありがたいですｗ

帰りは、だいたい帰宅ラン(約16～19km)をして帰っています。電車を避けられる＆気分転換になる、の一石二鳥です！
･･･が。これを3日ほど継続したところ、疲れてうんざりしましたｗ　コロナに罹患するリスク VS 交通事故に遭うリスク=どっこいどっこい、ですかね？

最近はいろんな情報を見るだけでイライラするので（笑）、なるべく情報はシャットダウンしています。だって、自粛生活が長引くと心がささくれだってきて、些細なことでむかついたりするんですよー。自分の思うように周りが動かないと腹が立ったりして。だからもう周りの事は気にしないようにしています。皆が皆、同じ意見の訳ないですし、周りを正そうとする正義感みたいなのも、ある意味ブーメランで自分自身に帰ってきますしね。

それでも気分が落ち込むと、このツイートを思い出してます。

これ、素晴らしくないですか？ｗ
これを見習って自分の機嫌は自分でとらないとね。イライラするたびに私も心の中でトランポリンをバインバインって飛んでます^^

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 写真を整理してたら子犬時代の実家のワンコが出てきました。5年前の今頃の季節。なんか気持ちよさそう～。

異色のベラルーシとブラジルの大統領／墨田フィールド

いよいよ緊急事態宣言が出されるかどうか、の日本。
すでにロックダウンが行われている国もあれば、まったく対策をしていない国もあり、新型コロナに対する姿勢は各国様々。その中でも昨日のニュースで紹介されていたベラルーシとブラジルの大統領の姿勢は異色でした。

■ベラルーシのルカシェンコ大統領

ベラルーシは、新型コロナウイルスについて目立った対策を講じていない。１９９４年から強権支配を続け、「欧州最後の独裁者」の異名を持つルカシェンコ大統領（６５）のウイルスに関する強気な考え方が、政策に色濃く反映されているようだ。

ルカシェンコ氏は３月中旬、閣僚らの前で「ウイルス退治には毎日のウォッカだ。週２～３回、サウナに入るのもいい」と冗談めかして語った。３月２８日には大観衆を前に趣味のアイスホッケーに興じ｢(ウイルスに）ひれ伏して生きるより死んだ方がましだ」と述べた。（＠読売新聞）

■ブラジルのジャイル・ボルソナロ大統領

ブラジルのジャイル・ボルソナロ大統領は、新型コロナウイルスは「ちょっとした風邪」にすぎないと一蹴し、国民に働いて経済を動かし続けるよう呼びかけている。ロックダウン（都市封鎖）にも反対で、自らの支持者に対してその理由をこう言った。「私たちはみな、どうせ死ぬのだ」（＠Newsweek日本版）

すげーな！

いやはや、なんともはや･･･。私にも多かれ少なかれこういう気持ちはあるけれど、一国のトップに立ち国民の命を預かる立場としての発言としては、かなり勇気あると思うｗ　まぁ、トランプ大統領のように言っていることが、数日のうちにすっかり変わる可能性もありますけどね。

 

かたやアイルランドの首相のように、元医師として現場に復帰し週一回診療にあたるトップも存在します。どんな人なんだろうと思って調べてみたら、医師でゲイ（パートナーも医師！）という実に面白い経歴の首相。マイノリティーで首相になるなんて、きっと相当優秀な人なんでしょうね。

 

まだ何が正しい対応かはわかりませんが、コロナ収束までは長いマラソンのようなものらしいので、あんまり心削らないように、人に対して攻撃的にならずに過ごしたいものです。

★★★

本当は、先日墨田フィールドで走ってきたので、その施設の紹介をしたかったんですよ。墨田区に去年12月に新しくできた陸上競技場で、珍しい300ｍトラック。
帰宅ラン上にあって、前から興味があったので行ってみたのです。その時(4/2)はまだ開いていたのですが、4月4日からコロナの影響によりクローズだと･･･orz　もうがっかりするのは慣れたからいいけどね･･･。

写真だけ貼っておきます。

 

 

  

綺麗な更衣室、シャワー室あり、ドライヤー備え付け、と使いやすいので、また再開したら是非。

★★★

こんな道なら、走っても大丈夫でしょｗ（うちの近くの中川土手。誰もいねー）

 

2020年3月振り返り／それでも

3月の振り返り。

【走行距離】405km　
【大会･イベント】葛飾ふれあいランフェスタ中止

新型コロナの影響がこれほど大きいなんて2か月前には想像もしていませんでした。2月2日には普通にみさとシティハーフに参加していたくらいですから。今ではそれが遠い昔のように感じます。

そこから、あれよあれよという間にマラソン大会だけでなく、いろんなイベントが中止になり、今では首都封鎖「ロックダウン」という言葉も出てきています。

当初は「人から人へは移らない」とか「風邪のようなもの」、「高齢者だけが危ない」「マスクは不要」とか色々言われていたのに、日々それが変わっていって、何が本当で何が間違いかわからなくなってきました。

そんななかとりあえず走る事だけは続けています。

帰宅ランの時に通り抜ける道で桜のライトアップがされており、心癒されたのですが、そのイベントも･･･都知事の自粛要請のあとに中止に。 

今はまだ走る事は禁止されていないので単独で走っていますが、この自由もいつまで続くかわからないんだなぁと思うと、気持ちが沈んでいきます。

春になって花が咲き誇って、素晴らしい景色が広がっているのに、それをみんなで和気藹々と見ることが許されないのが残念です。

生きているといろんな事を経験するんだなぁ(溜息）。

トイレットペーパー買い占め騒ぎの時は「まるでオイルショックかよ！」って思ったけれど、古今東西、不安を感じた人間の行動パターンは昔からあんまり変わらないみたいです。時代が変わっても、人間の本質は変わらないということですね。

疫病が経済に与える影響の大きさや、世界情勢の変化は小説さながらで、なんだか現実味がなく、まるで夢（悪夢）のなかにいるような気分です。状況が少しずつ悪くなっていって、真綿で首を絞められているみたい。

私の両親は高齢なので、もし私が無自覚感染者だとして移してしまったら危険だから会えません。先日、誕生日だったのですが会わずにプレゼントだけ玄関先に置いておきました。寂しいですね。

今後どうなるのか不安いっぱいですけど、それでもなんとかやっていくしかないのですよね～(;^ω^)　ではまた。

苦手なペース走にトライ

今日、3/10に記事にしたR×Lさんの「通勤ランキャンペーン」のプレゼントが届きました。3/15の応募締め切りから1週間ちょっとで、こんな立派なソックスを本当に送ってくれました。

丁寧なお手紙もついていたので抜粋。

大会の中止や閉鎖的になりつつある世の中のネガティブな空に飲み込まれるのではなく、このタイミングをボジティブに捉え、…(略)…スポーツが好きな人が笑顔になる企画をと「通動ランキャンペーン」をスタート。…(略)…今後も通勤ランを続けて頂き、 適度な運動でのリフレッシュと十分な睡眠で免疫力を高める事を多くの方に伝えて頂けたらと思います。 お応募ありがとうございました。　武田レッグウェアー株式会社　RxL【アールエル】事業部

感謝と感激しかない･･･( ；∀；)
素敵すぎる。ありがとうございました。優しい企画に涙でそう。

★★★★

たまにはランの話でも。3/22(日)は苦手なペース走を埼玉の福祉村で行ってきました。ここは1周1840mのコースで、路面が柔らかくて走りやすいです。ここを25km(14周)、キロ5分10秒目安でスタート。

 結果ドン。(最初の1周は試走)

ところどころ落ちているのは給水。この日のスタート8時頃は肌寒かったものの、みるみる気温が上がり、季節外の暑さになったので、何度も給水しました。（ちょっと休みたかったっていう気持ちもあったかもｗ）

それでも、このペースで20km以上走ったのは私的には上出来です。

いつも5キロ以内のスピード練習、もしくはキロ6のロング走、と両極端なので。

ペース走って精神的にも肉体的にもキツイから私は一番苦手💦

それでも2月は故障してあんまり走れなかったぶん、3月になってやっとリズムがでてきた感があり、嬉しい。

大会がなくても、このまま走り続けていきたい。だから、東京封鎖、外出禁止の最悪な事態にはならないでほしいなぁ…。

この日の午後は入院中の義父のお見舞いに。万が一にもコロナウイルスを持ち込んでいけない、とマスクと消毒で完全防備。極力人には近付かず、会話も滞在時間も短く…。この状況はいつまで続くんだろう。。。

桜はこんなに美しいのに…(@虎ノ門付近)

マスクを作ってみました

今日はなぜか出勤日。暇です。うちの会社はリモートワークとか時差出勤とか、話題にもでませんからね(笑)　暇なら休めばいい？それはそうなんですけど、部署が全員休むわけにもいかないので、ほぼ電話番の役割で会社にいます･･･。生贄みたいなもんです。

さてさて、そんなまったりモードな土曜日、かつ偉い人はお休みしているので、やりたい放題やっております。午前中にこっそりマスクを自作したのでお披露目します！

じゃーん。

どうですか？これ。なかなかのもんでしょう！（爆笑）

イケネコさんに触発されて、マスクが買えないなら自作すればいいじゃなーい（byアントワネット）とばかりにハンカチから作ってみました。作り方は、インターネットから一番簡単そうなのを選んで見様見真似で。

材料はハンカチ1枚・針1本・白い糸・使い捨てマスクのゴムだけ切ったもの。

マチ針やらアイロンやらは使わないテキトー仕様にアレンジして気ままに作ったらタックの幅が左右で違くなった(^^;)←遠近法です！でもきっと使ってしまえばわからない(はず)。切ったり折ったり縫ったりと、ベタベタ触りまくって今一つ衛生的ではないので1回洗って使おうとは思っているのですが、なにぶんガタガタの手縫いですから、洗ったら崩壊しそうで怖いです･･･。

ちなみに鼻のワイヤーは入っていません。うーん、イケネコさんの作ったマスクとは雲泥の差だな･･･（まずもって私の不揃いの簡素な2タックが哀愁をさそうｗ）

頂き物の高級ハンカチがもとなので、原価的には結構高級品かもしれません。(肝心のレースと柄の部分は使いませんでしたけど、端っこに少し入っていると可愛いかも。)

作ったことで満足したので、結局使わないってオチになりそうですけどｗ　

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そうそう、今日のTwitterのトレンドワードで「ジョギング禁止」とあったのでドキッとして内容をみたら、イタリアで外出禁止が散歩やジョギングまで広げられたようです。に、日本でなくてとりあえず良かった･･･。

今日は花見日和、マラニック日和だけど、日中は走れないから帰宅ランで我慢。