8/27（日曜日） 月例赤羽の5kmの部にダンナと参加してきました。 今回は銭湯に入って帰る予定なので着替えを北赤羽駅のロッカーに預けました。400円を入れ、鍵を締めた瞬間にゼッケンを取り出すのを忘れたことに気付きました･･･。 締めて3秒でまた開ける羽目…

8/5(土曜日) ランニングサークルの仲間4人で秩父までマラニックに行ってきました。 ルートはこんな感じ。滝沢ダムと二瀬ダムの2つの周辺をぐるっと走ります。 地元駅に朝5時集合。電車を乗り継いで、三峰口駅から9時頃スタートしました。 いい感じに鄙びた三…

7月8日(土曜日)珍しくダンナから「日光に走りにいかない？」と提案があり、 栃木県の日光にマラニックに行ってきました。折しも日光ウルトラマラソンが１週間前に開かれたばかりだったので、いろいろ情報があり助かりました。当日は朝6時すぎの電車に乗り、8…

7月1日（土曜日）曇り ランニングサークルメンバー3名で、小田原から芦ノ湖を往復してきました。 往路は箱根駅伝コースの東海道を走ります。 まずは地元の駅に5時前に集合し、電車で小田原まで行きます。2時間以上かかりました･･･。小田原は遠い。小田原駅で…

夏風邪は馬鹿が引く、とも 反対に、馬鹿は風邪引かない、ともいうわけですが。 故障は治ったのに、今度は風邪を引いてしまいました。 金曜日あたりから喉が痛いな～、とか咳がでるな～とか思っていたのですが、熱がなかったのでかまわずこの土日に沢山走った…

ただ今、絶賛故障中です。（故障箇所：ふくらはぎ 原因：走りすぎ） 先週の水曜日に帰宅ランした際に、ふくらはぎに軽く痛みがでました。むむむ、これはイヤな感じ･･･と思い、木曜日、金曜日はランオフ。 土曜日には痛みもほとんどなく、そろそろ大丈夫かな…

5月4日はジムのランニングサークルのイベントに参加してきました。 金町から江の島までのマラニックです。ついこの間鎌倉～江の島マラニックを楽しんだばかりなのに、また江の島に行くことになるとは･･･(^_^;) スタートは朝3時。まだ真っ暗な時間にスタート…

4月最後の日曜日は相方と一緒に鎌倉～湘南マラニックに行ってきました。 先日三浦に行ったあとに、こんな本を買ってしまったから･･･ 今度は湘南にシラス丼を食べに行きたーい♪ってなりまして。 ★☆★☆★ 今回のルートです。 電車で大船まで行き、コインロッカー…

4月2日（日）は午前中は水元公園にてお花見ラン。 午後からは利根運河 de マラニックをしてきました。 この日は天気はいいものの桜の咲き具合は今一つ。代わりに菜の花が春を主張しておりました。 水元公園。桜並木で有名です。土手沿いを二分咲きくらいの桜…

土曜日は「まぐろきっぷ」を使って三浦半島を相方とマラニックしてきました。 この「まぐろきっぷ」とは品川～三崎口までの往復乗車券とバス、食事券と施設利用券がついて3060円のお得な切符です。 食事もたくさんのお店の中から選べますし、施設利用券で日…

日曜日は風が強かったです。 午前中、ランニングサークルで江戸川河川敷を走ったのですが、行きはよいよい帰りは怖いでした。行きはポカポカの陽気と追い風だったのでおしゃべりしながら走っても軽くキロ6は切っていて、とても楽ちん。しかし折り返すと猛烈…

週末ロング走ドーン！土曜日は景色を楽しみながら、少し長い距離を走ってきました。金町から豊春まで走り、帰りは電車で戻ってきました。スタートは11時。そんなに寒くなく良いお天気。 まずは草加を目指します。綾瀬川沿いに北上します。草加松原は大きな太…

今日はいいお天気でした。 珍しく相方が一緒に走ってくれる事になったので、亀戸天神まで梅を見に行くことにしました。 相方はランナーではありますが、あまり長い距離は走れないので電車を使って距離調整をしました。 押上までは電車、そこから走り始めて亀…

気持が鬱々している時は体を動かすことが一番！ということで、この土日はジムでレッスンを受けたり走ったりしてきました。 土曜日はスタジオレッスンのあとにトレッドミルで8キロ。 日曜日は外ラン10キロ+おかわり外ラン24キロ。 土曜日は室内だったのでわか…

先日、初めてパーコー麺なるものの存在を知りました。(私が知らないだけで、有名なのかな？)調べてみると、排骨麺（ぱーこーめん） 厚切り豚のあばら肉に衣をつけて揚げたもの（排骨）が乗ったラーメン。どちらかというと中華麺の技法。とあります。ほう。な…