11月16日(金) うらやす陸上記録会に行ってきました。いつもと同じ19時からの5000mに参加しました。今回はおかやまマラソンからあまり日も経っておらず、調子が良くないようだったので、やめようかとも考えましたが、大迫選手の「疲れている時、体調の合わな…