なんのこっちゃのタイトルですけど。
一昨日、ジムのロッカーに500mlの麦茶を入れておいたのですが、タオルを出そうと開けた瞬間、そのペットボトルが落下して足の小指を直撃！
チョー痛かった( ；∀；)
まさに痛恨の一撃。お茶が満タンに入っていましたからね･･･。小指が折れたかと思ったわ！
直撃した瞬間も痛かったけど、しばらくしてから青紫に内出血して地味に痛い･･･(写真は自粛)。走ってケガすることは想定内ですけど、こういうケースもあるんですね。油断大敵。つーか、咄嗟に足を引いて避けれなかった自分、どんくさい。。。
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そんななか、昨日は三郷陸上競技場での練習会でした。
メニューは1000m×5本(r200m)。足の小指が痛いし～、なんか疲れてるし～、とネガティブ要素満載な気持ちで挑みます。スピ練前はいつも弱気な気持ちになります。
頑張って4:10/kmが出せるかどうか･･･そんな感じだったんですが、走ってみたらあら不思議。
3:59 /4:09 /4:03 /4:04 /4:01
思った以上に走れた～^^(←かなり嬉しいｗ)
ま、欲を言うなら最後の1本は4分を切りたかったのですが、全体的に見てまぁまぁ走れたので良しとしましょう^^ ちなみに足の小指の痛みは走っている時は全然大丈夫でした。なんていうか、体の調子とか気分だとかって、タイムと直結しないのが面白いですね。
それではまた。
