先日の夜、友人に誘われて浅草の寄席に行って来ました。大昔、一回だけ行ったことがあるもののその記憶は遥か遠く、初めてみたいなものです。
浅草の雷門前で待ち合わせてまずは夕食を。
浅草では有名らしい洋食のお店でロシア風ハンバーグを食べました。大変美味しゅうございました。(岸朝子さんの色紙もあったよ！w)
完全なお上りさん状態で浅草演芸ホールへ。ほうほう、こんな感じになっているのね。
外国人が喜びそうな作りで、私も物珍しくてきょろきょろ。
落語をいくつかと、ギターの漫談、曲芸(傘まわし)を見て雰囲気を楽しんできました。
ふらりとこういうところで楽しむのも粋な感じでよいなぁ～と思いました。
浅草は帰宅ランでよく通り過ぎるけれど、ほとんど遊んだことはなかったので、新鮮でした。
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昨日は三郷陸上競技場でスピ練。
新しいシューズ(ジャパンブースト3)で挑みます。
メニューは1000ｍ(r200m)×5本のインターバル。いわゆるセンバルってやつですね。設定ペースはハーフの目標ペースである4'20"～4'30"。
結果は
4:15/ 4:16/ 4:18/ 4:14/ 3:56
おお、最後の1本は、トラックで初めてキロ4切った！
設定ペースはガン無視(笑)してしまったけど、気持ち良く走れました。それにしてもキロ4を切れるとは思ってなかったので嬉しかったなぁ～。
フルの大会が近くなり、みなさんロング走だ、ペース走だ、とちゃんとフルのための練習を積んでいる一方で、私は距離の短いメニューばかりでいいんだろうか？とちょっと焦りますが、今はこれが楽しくてしょうがないから、ま、いいか(笑)
