8/4(土)
飽きもせず、今度はサークル仲間3人で奥武蔵グリーンラインを走ってきました。
山だから涼しいだろうと思ったのですが（実際のところある程度の標高まで来ると涼しかったけど）、登るまでの5kmと下って町へ出てからの5kmがかなりの暑さでした･･･(;´Д｀)
熱中症寸前で途中リタイヤも覚悟しつつ、でも休憩入れたり、見所を1つパスしたりしながら、なんとかゴールまでたどり着きました。いろいろ反省点もあり、忘備録的に残しておきます。
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7時半ころ高麗駅から出発。有名な駅前のトーテムポール。（将軍標というらしい）
まずは巾着田をまわってあいあい橋を見ます。91.2ｍの日本最長級(ここポイントｗ）の木製トラス橋。ボール状の鋼製ジョイントで結合されていて、形状は複雑で美しい。歩行者専用です。久々の橋紹介だ(^^)ｳﾌ
このあたりは彼岸花の名所ですが、いつも季節を外しているため、見たことがありません。
そののち山へ。思ったより以上に日差しがあり、勾配も急で（かつ、せっかく上ったのに、また下らされたりの繰り返しで結構心が折れる）ここで体力を削られヘロヘロに。
たぶん最初のペースが速すぎたのもあるかも。最初に突っ込んでいく癖はレースだけではないようで･･･。
サングラスを忘れたのも痛かった。飲み物をたくさん飲みすぎて、お腹も不調になってきました。
顔振峠に着くころ(約18km)には、熱中症気味になり、このまま引き返すか吾野駅にショートカットをするか迷いましたが、少し休んでそのまま進む決断を。
途中で高山不動尊に寄ります。ここはいったんものすごーく下っていくので、後でまた登ることを考えると途中で後悔したけど、下った先には冷たい湧き水があったので、頭から水をかぶり、しばらく外から体を冷却します。オーバーヒートしている体にはとても気持ち良かった。
ここで少し体が楽になり、その後、関八州見晴台に登る行程を私だけパスしてその間休憩をとります。これが功を奏して少し復活。
峠をいくつか超えて、狩場坂峠のコーラを目当てに少し走れるようになってきます。やっぱり小さくても目標があると走れるみたい。
そして狩場坂峠(標高818m）に到着。なんとかここまでこれた～。
あとは大野峠と丸山まで行けば、下りのみ。
でもね、下っていくとだんだん暑くなるの(-_-;) ムワッっと湿気がまとわりついてくるし、頭上を覆う木々も少なくなって、マジでツライ!!
再度グロッキーになりながら、秩父神社にてゴール。なんとスタートから8時間かかりましたー。終わると同時にへたり込む私。
こ、今回は特にきつかったぜ！
最近日中に走っていなかったから忘れていたけど、暑いの苦手だったよ!!
今回は最後までなんとか走る事が出来ましたが、もうちょっと自分の体力を考えて自重しないといけないなーと思った次第。
今回のルートと高低図。
終わった後は、銭湯(秩父駅近くの「ゴルフ湯」380円)と、ホルモン焼で打ち上げ。
両方ともエアコンなし！(笑)
さっぱりと汗を流した後、また汗をかきかき着替えて、汗だくで飲んだのでしたｗｗｗｗ
