1/22(月)
天気予報通りの大雪(@東京・飯田橋)。
もちろん外は走れないよね~ということで、ジムでトレッドミル。こんな日はトレッドミルも混んでいるんだろうな~と思ったら、意外にもガラガラでした。
みんなきっとお家でおとなしくしているのね。
ジムを出る頃には、雪は降り積もっていました。家の前の道も大変なことになっていたので、明日の事を思って軽く雪かきをしておきました。
1/23(火)
前日とはうって変わって良い天気!
前日あんなに積もった雪も、雪かきや、自然にとけたりして、昼過ぎには道路にはほとんど残っていないようでした。これなら走れるかな?
そんな雪の日は無理して走らなくていいのに、天邪鬼な私は帰宅後いそいそと着替え、走りに出たのでした。
・・・でも甘かったですね(;^ω^)
雪は残っていないのですが、溶けた雪が凍って滑る滑る。暗いのでその溶けた部分がよく見えないから危ない感じです。それでも公園に行って、乾いた部分を選択して、スピ錬開始。400m×10本だー!と意気込んだところ。
2本目でツルッ。
あぶないー、滑った💦💦💦
一気にやる気を喪失して、その後はジョグでちんたら家の周辺を見回りジョグ。
まだまだ凍っているところがありますね。危険。
体が筋肉痛でなんでだろうな?ってなって、そういえば昨日の雪かきが原因かも、と思いあたりました。雪かき、重労働ですね。スコップ無かったから、チリトリで代用したから、腰にもきた…。
★★★
昨日は仕事で日本橋までお使いにでたので、「うさぎや」に寄り道。
どら焼きのほかにも焼き菓子(1個150円)があったので購入。1個でも箱(別料金10円)に入れるとのことなので、せっかくだから2個購入。(そういう戦略かな?)
お土産にするつもりだったのに一人で全部食べちゃった(笑)見た目も焼き色が美しい~♥