【走行距離】401km
【走行日数】19日
【休足日】12日
今月の目標の400kmはなんとか達成しました。いくら暇人の私とはいえ、この距離を走るのは厳しかったです。土日は時間がたくさんあるのですが、そうは言っても一回に50kmも60kmも走れる訳はなく、どうしても平日に長い距離を走る必要性がでてきます。そうすると、かなりいろんなものが犠牲になりますｗ
まず、料理が手抜きになったこと。（もともと手抜きがさらに手抜きにｗ）
帰宅ランで20km走った後、ゆっくりご飯なんて作れないっつーの。さらに言えば、もう揚げ物とかノーセンキューで、さっぱりしたおろしうどんとかで十分･･･。
そして読書の時間が全然無くなったこと。
なんだか隙間時間があまりなくなって、本が全然読めなくなりました。集中力も落ちているのか、読んでもあんまり頭に入ってこないし、細切れに読んでいるから話に入りこめないし。「あきらとアキラ」という本を借りているんですが、面白いのにちっとも先に進まず･･･。
その他、疲れて気力が奪われること。
走るって楽しいけど、やっぱり疲れますよね。ぐったりしちゃって、積極的にいろんなことをやる気力がなくなります。（夏バテなのかな～）
果たして、これらを犠牲にした見返りはあるのか･･･
その答えはまだわかりませんｗｗｗ
でもだいぶ体が動くようになった気はします。
私の経験上、負荷が大きいと2か月後くらいに故障として現れるので8月は距離は伸ばさず慎重にいこうと思います。というより、これ以上の距離は無理～(^-^;
苦手なものをなくしていく＝筋トレ頑張る、方向を頑張ろう。
★★★★★★★★★★★★
7/30（日曜日）
この日は午前中のランニングサークルに参加し（8km）、そのあと二部練としておかわり（19km）に行きました。
曇り空でしたけれど、蒸し暑かった～。21世紀の森と広場を巡って、松戸一帯をぐるっとジョグ。走っている間にミニストップのすいかのハロハロが食べたくなり、途中でお店を見つけたら絶対食べるんだ！って思いながらずっと走りましたが、全然見当たらず。
セブンイレブンとかローソンはたくさんあったのに。
結局、地元の金町まで戻ってランを終了してから、シャワーも浴びず、すぐにミニストップに飛び込みました！（大迷惑ｗ）
すいかのプルンプルンが美味しい。ソフトクリームが濃厚でしみわたる。
かき氷部分が冷たくて生き返る･･･♡LOVEハロハロ♡
今年の初ハロハロでした(*^▽^*)
