昨日は帰宅ラン予定でしたので、張り切って朝支度して出勤したところ、途中の電車内で、スポ－ツブラを忘れたのに気付きました･･･orz 普段のブラはゆとりのあるものなので、走る時にこれだけだとクーパー靭帯が切れて（ただでさえ垂れている）胸が更に垂れて…

月曜日は休足日、火曜日は帰宅ランをしました。 週1回の帰宅ランがだんだん習慣になってきました。 普通に帰ると15kmほどですが、そこにアレンジを加えて観光しつつ帰るのが楽しみになっています。今回は日本橋を通るルートを選択。 東京マラソン新コースと…

昨日は予定通り帰宅ランを決行しました。 いつもと違うコースを走りたい&そろそろ梅の季節だから夜桜ならぬ夜梅鑑賞、という訳で西新井大師を通るルートにしました。 会社を出て、言問通りを走ります。少しアップダウンがありますが、静かで走りやすいです。…

久々に帰宅ランをしました。夏はよくやっていたけれど、冬になってからは初めてです。 今まで、冬場は衣類が多いので躊躇していたのですが、時間節約もかねてやってみることにしました。 出勤時からジャージを着こみ、極力荷物は少なくします。財布はもたず…