昨日は三郷陸上競技場でのトラック練習。メニューは1000ｍ(r200m)×5本のインターバル。 スピード練習の中で、私にとってはこのセンバルが一番強度が高くて緊張します。ただ、どうも先日から足に違和感(若干の痛み)があり、ちゃんと走れるかどうかわからない…