腹筋を急にやりすぎたせいか、走る時にも痛みが出る始末の今日この頃。 あまりの痛さに昨晩は腹筋をお休みしました(^_^;)←決してサボリではありませぬ。 昨日の夜は1時間くらい時間が空いたので隙間ラン。近所の水元公園をジョグしました。途中から、ただ走…