見よう見まね、にわかテーパリング中につき、ほとんど走らない日々が続いています。（今週は火曜日にトレミで10km走ったのみ） こういった調整はほぼ初めて、今まで好きな時に好きなだけ走ってきたので、なんだか時間がぽっかり空いてしまった気がします。（…