緊急事態宣言解除へ／初夏の江戸川

本日、緊急事態宣言が解除される見通しの東京。

ここまでの道のりは長かったような、いや、刻一刻と事態は急速に変化していてその流れについていけていないような、そんな不思議な時間の流れの中、息も絶え絶えに生きております。私が勤める会社は製造業で、世間より少し遅れてから景気の波を受けるので、今までは通常通りの出勤でしたが、来週から週1回の休業が決まりました。お休みは増えますが、その分もちろんお給料は減ります！悲しみしかない。。。

新型コロナでマスク不足が深刻になった3月ごろ、実家の母が布マスクを作ってくれて喜んでいたのですが、そのマスク不足もだいぶ解消されてきた様子。しかしうちの母親はマスク作りにはまってしまい、未だ大量生産し続けるものだから、なかなか「そろそろマスクの需要はなくなってきたよ」って言えないｗ 腕がプロ級になってきたぶん余計に言いづらいｗ　

今ではドラックストアで普通に買えるようですし、布マスクもいろんなメーカーが売り出していますからねー。そうそう葛飾区も区民にマスク購入券を配り始めました。

設備投資して生産を始めたシャープのマスクも、そのうち飽和状態になるんじゃないかと、他人事ながらちょっと心配。余計なお世話かｗ

うちはアベノマスクは4月の早い段階で届いたんですが、地域によってはまだ届いていないところもあるみたい。そんな中での非常事態宣言の解除。なんだかいろいろ追いついていない感がありますが、ひとまずなんだか嬉しいです。

楽しいことがかなり制限されていた生活も少し潤いがでてくるのかしら･･･。（しかし当面ジムは再開されなさそうでガッカリ）
いいかげん山も行きたい！マラニックしたい！

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先週は雨ばっかり降って、肌寒かったのに先週末の日曜日はうってかわって良い天気！
ジムの仲間と生存確認すべく江戸川土手に集合。とりあえず顔だけ見て、記念撮影して解散。せっかく会えたのに一緒に走れないのはとても残念だけど、まあ、お互いに生きていることを確認できただけ良しとしましょう。

そのままぽくぽくと江戸川土手を走って。

いつのまにか行徳橋の架け替えが終わっていました。

 

旧行徳橋から新行徳橋を望む。

里見公園はバラも満開でした。

自然のままリース型に咲いていました。

気温がぐんぐん上昇して、途中で干物になるかと思いました。
いやー、もう夏だわ。日中走ると熱中症になりそう。

ではまた。

あいかわらずの転倒

飽きずに帰宅ラン中心に走っている者です。

昨日は珍しく足が軽くて、うきうきと歩道を走っていました。しかし突然、突起とも呼べないくらいの小さな凹凸に足が引っ掛かって、･･･転倒。

あっ、と思った時にはもう地面に転がっていました(´;ω;`)あいかわらず足元が弱い。

痛っ～と思って立ち上がった私の目に一番に飛び込んできたのは腕時計。

ガーミンの画面が割れてる～！！

気のせいだ、これは汚れだと思いたかったのですが、後から確認してもやっぱりヒビが入っていましたね。。。今までさんざん転倒に巻き込んできましたが、さすがにここまでやっちまったのは初めてだったのでショック。今は一応普通に動くみたいだけど、いつまで持ちこたえてくれるんだろうか･･･。防水は大丈夫なんだろうか･･･。

その他の被害は肘・膝・掌の擦過傷と打撲（定番）。

今回、UNIQLOのジョガーパンツ（9分丈）を履いていたのですが、これのおかげで膝の擦過傷が比較的マシで助かりました。パンツ自体も破けずに持ちこたえてくれたのでその点はホント感謝。薄い布地一枚でもあるのとないのとでは大違い。まぁそれでも膝から流血したんですけどねｗ（画像は自主規制）

地味にズキズキ痛いです。

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実は今履いているアディゼロ4の走行距離が1,100kmを超えました。そろそろ替え時なのかな～？なんて思っていた矢先の転倒なので、もしかしたら靴が悪いんじゃ･･･なんて思わなくもない(笑)　

黒だから比較的汚れは目立たず。つま先部分が少し薄くなってます。

ソールもそこまで削れていません。クッションもまだまだ大丈夫みたい。

1500kmくらいはいけそうな気がする。（レースもないしｗ）でもそれまでの間にもう一度転んだら、やっぱシューズのせいだな。

ではまた。

ＧＷ明け

私のゴールデンウィーク(5連休)が終わってしまいましたー。
ひたすらユリコさんの言いつけを守ってステイホームな毎日(走る時間は除く)。休みの間はダンナとしか喋っていなかったので、会社で久々に他人と会話できて嬉しいｗ　

私のGWをざっと振り返るとー･･･

まず「ヤケーヌ」買いました^^（覆面みたいなやつね）
気温も日差しも突然強くなった5月。日焼け止めのべとつき感が苦手なので、これはさっと付けるだけでいいから便利。汗で流れることもないし。

今まで暑そうだな～と敬遠していたのですが、マスクに比べりゃなんてことないし、首もガードできる。日焼けによるシミ・そばかす・しわが酷いので、少しでも阻止できれば。切実なお年頃ですからね(;^ω^)　サングラスとヤケーヌの微妙な隙間が心配ですが･･･。

これを付けて、近所をぐるぐる。

電車に乗ってまで遠くを走るのはアレかな･･･ということで、ほんとひたすらご近所巡り。うちの近くに水元公園という風光明媚な都立公園があるのですが、そこなんて毎日通って、さすがにうんざり。どんなに素晴らしくても飽きるわ！

それでも昨日は雨模様だったので、ほぼ貸し切り状態。気持ちよくスピ練もできました。

5日間で100km。

寝て、食べて、走って、また食べて寝る。

本当はこういう自粛期間に勉強したり、普段やれないことをやったりすればいいんだと思うんだけど、結局、

実のある事は何もしませんでした！ｗ

まー、他人とは全く接していないし、完璧に自粛生活は全うしたので、これはこれで良いでしょう(自画自賛)。

あ、GW前半は天気が良かったので洗濯しまくって衣替えは済ませました。例年よりもかなり早め。うんうん、これで充分さ～。

あと、貰ったはいいけどずーっと放置していたバランスボールにやっと空気を入れた！膨らませただけで満足。さてこれどう使おう？

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家でゴロゴロしすぎて腰が痛くなってきました。そんな私の今一番気になっているものはこちら(↓)。

これ、すごく良さそうじゃないですか？これがあったらテレビも読書も昼寝も気持ちよく出来そう。ただ、うちは狭いので、これを置いたら圧迫感あるかな～。（立てて置けるそうですけど）

これが欲しくてずっと見てたら、スマホもパソコンもこの広告がずーっと出るようになってしまった(^^;)

ではまた。

2020年4月の振り返り／コロナ鍋

4月の振り返りを。

【走行距離】427km　【大会】かすみがうら中止
【その他】帰宅ラン13回

激動の4月でしたね。非常事態宣言からの自粛生活。私の会社は製造業なので通常出勤でしたがそれでもいろいろ生活が変わり、気持ちが落ち着かない毎日。

私の大好きなジムもずーっと閉館しており、4月6日から休会扱いになっています。ジムに行ってスタジオレッスンを受けたりお風呂入ったり、周りの人と少しばかりおしゃべりをしていたことが、どれだけ生活の潤いになってかが身に沁みます。夫婦二人で週5くらいで通ってましたからね。

生死に直結している業種じゃないかもしれないけど、そういった生活を豊かにする業種も大切ですよね。早く再開しないかな･･･。（今までダンナがジムで遊んでいる間に私はたっぷり走っていられたのに、今ではダンナの帰宅が早くなってしまった為、夕飯の支度までがバタバタなんですよ！困る！ｗ）

今月は帰宅ランが13回。これは過去最多。どうせ出勤しなければいけないなら、ついでに走って帰れば、電車も避けられストレス発散も出来て一石二鳥作戦。隅田川のどの橋を渡るかで、ルートを毎回変化させてみたｗ

やっぱり、清洲橋ルートが最高だ^^

そんな折のランナーのマスク論争。いちいち気にするとキリがないので、合わない意見の人がいても極力スルー。どんな意見の人がいてもいいけど、押し付けられるのは嫌。人は人、自分は自分。協調性は昔から皆無なので。

堂々と「そんなこと知るか、ばーか！」って言えるくらいの大らかさが世の中にほしいよね。

まぁネット社会はすぐ過熱する分、冷めるのも早いので、もう少ししたら話題にも上らなくなるかもしれません。ネットはイライラすることも多いけど、その一方でやっぱり面白いこともあり、

私、こういうユーモア大好きなんだなぁｗ
コロナ渦ｗの中でも、こういうクスっと笑える事を言える人間に私もなりたい。

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中止になったかすみがうら事務局からは参加賞が届きました。
･･･なんか段ボール箱で一杯来たぞ。開けてみると、お菓子やれんこんめん、エコバック等。ちょっとわくわくしたｗ　中止になったのは残念だったけど、なんかお楽しみギフトが届いたみたいで嬉しかったです。また来年よろしくお願いします。

ではまた。

利根運河まで／日本ハーフマラソンランキング

昨日はぽかぽか陽気のラン日和。
ちょっと長く走りたいなーと思って、利根運河まで行って来ました。ここなら江戸川の土手を走って行けるので、混雑はしていないはず。ただ、問題は片道17km位あるので、往復すると30kmオーバーしてしまうのは確実なこと。今までは行きは走って、帰りは電車で帰ったりしていたんですが、今回は自粛要請中のため公共交通機関を頼るわけにはいかない。なんとしても自分の足で帰ってこないと。

ちょっと自信はなかったけれど、覚悟を決めて自宅からスタート。

半袖でも十分なほど暖かい。江戸川土手は夫婦や子供連れのウオーキングの方が多かったです。家族単位で固まっていて、他人とは社会的距離を保っているように見えます。

三郷を越えてからは、少し歩きの人に遠慮して流山街道へそれます。街道沿いの方が車は多いですが歩道には人はほとんどいないので、ランには向いていました。

途中で暑くなって自動販売機でオロナミンＣを補給！スカッと爽やか、と言いたいところですがなんと常温ででてきた。。。。この悲しみをどうすりゃいいの。

20kmで利根運河に到着。ふれあい橋のたもとで一人おやつタイム。近くで購入した「ぱんどら（パンケーキどら焼き）」が美味い。

ぼーっと風に吹かれていると、なんだかほっとする。

高低差のある深い運河なので、風が通って爽やかです。

このあたりですでに足がヤバイ気もするが、自力で帰らねばならぬので、重い腰を持ち上げて帰路へ。

再び江戸川の土手にでると、次第に風が強くなって、あんなに暖かだったのにどんどん寒くなってくる～。もう土手にほぼ誰もいません。最後の10kmはひたすら進むだけの苦行になってしまいましたが、どうにか40kmで自宅に帰りつきました。久々のロング走でした。

思えばこの土日、ほぼダンナとしか接していなく、他人と口を聞いたのはこのロング走の間の、どら焼きを買ったお店での「お願いします」「袋はいらないです」の二言のみ。

もともと人とは接しない生活に慣れている私だけど、こんな生活が続いたらけっこうきつい。今は走れているからいいけど、走れなくなったら、きっと私、アル中になると思う（真面目な話）。

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そういえば「日本ハーフマラソンランキング」。

いつの間にやら発表されていました。だいだい1年前の記録です。なつかしいな。とっても昔の事のように感じます。秋にタートルマラソン(台風で中止）を走っていたらもうちょっといい記録が出たのに！なんて負け惜しみｗ
今季は、そもそも対象大会が開催されるのか!?

それではまた。

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そうそう、先日ホットケーキを焼きました。すっごくいい色に焼けたんで、これは自慢せねば！と写真を撮って。チョコソースをたっぷりかけてナイフを入れたら、中からトロッと。･･･まさかの生地が生焼け！！ｗｗｗｗ　まあ、レンジでチンして事なきを得ましたけど、なるほど、ホットケーキも奥が深いｗｗｗ

緊急事態宣言からのその後の日常

東京に緊急事態宣言が出されてからはや10日。まさか自分の生きている間に「緊急事態宣言」が出されるような世の中になるとは、ついこの間までは努々思っていませんでしたけどね。きっと後世から見たら、2020年は激動の1年でしょう。

自宅待機やリモートワークに切り替えた人も多数いると思いますが、私の会社は製造業なのでそういう訳にもいかず、通常通りの出勤をしています。電車はいつもの約半分くらいの人出ですかね。80％削減は難しい感じです。

私のような底辺の一般社員には通勤を自粛したり時差通勤をする権利は与えられていないので、政府からの自粛要請は経営者の人に直接言ってもらえるとありがたいですｗ

帰りは、だいたい帰宅ラン(約16～19km)をして帰っています。電車を避けられる＆気分転換になる、の一石二鳥です！
･･･が。これを3日ほど継続したところ、疲れてうんざりしましたｗ　コロナに罹患するリスク VS 交通事故に遭うリスク=どっこいどっこい、ですかね？

最近はいろんな情報を見るだけでイライラするので（笑）、なるべく情報はシャットダウンしています。だって、自粛生活が長引くと心がささくれだってきて、些細なことでむかついたりするんですよー。自分の思うように周りが動かないと腹が立ったりして。だからもう周りの事は気にしないようにしています。皆が皆、同じ意見の訳ないですし、周りを正そうとする正義感みたいなのも、ある意味ブーメランで自分自身に帰ってきますしね。

それでも気分が落ち込むと、このツイートを思い出してます。

これ、素晴らしくないですか？ｗ
これを見習って自分の機嫌は自分でとらないとね。イライラするたびに私も心の中でトランポリンをバインバインって飛んでます^^

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 写真を整理してたら子犬時代の実家のワンコが出てきました。5年前の今頃の季節。なんか気持ちよさそう～。

異色のベラルーシとブラジルの大統領／墨田フィールド

いよいよ緊急事態宣言が出されるかどうか、の日本。
すでにロックダウンが行われている国もあれば、まったく対策をしていない国もあり、新型コロナに対する姿勢は各国様々。その中でも昨日のニュースで紹介されていたベラルーシとブラジルの大統領の姿勢は異色でした。

■ベラルーシのルカシェンコ大統領

ベラルーシは、新型コロナウイルスについて目立った対策を講じていない。１９９４年から強権支配を続け、「欧州最後の独裁者」の異名を持つルカシェンコ大統領（６５）のウイルスに関する強気な考え方が、政策に色濃く反映されているようだ。

ルカシェンコ氏は３月中旬、閣僚らの前で「ウイルス退治には毎日のウォッカだ。週２～３回、サウナに入るのもいい」と冗談めかして語った。３月２８日には大観衆を前に趣味のアイスホッケーに興じ｢(ウイルスに）ひれ伏して生きるより死んだ方がましだ」と述べた。（＠読売新聞）

■ブラジルのジャイル・ボルソナロ大統領

ブラジルのジャイル・ボルソナロ大統領は、新型コロナウイルスは「ちょっとした風邪」にすぎないと一蹴し、国民に働いて経済を動かし続けるよう呼びかけている。ロックダウン（都市封鎖）にも反対で、自らの支持者に対してその理由をこう言った。「私たちはみな、どうせ死ぬのだ」（＠Newsweek日本版）

すげーな！

いやはや、なんともはや･･･。私にも多かれ少なかれこういう気持ちはあるけれど、一国のトップに立ち国民の命を預かる立場としての発言としては、かなり勇気あると思うｗ　まぁ、トランプ大統領のように言っていることが、数日のうちにすっかり変わる可能性もありますけどね。

 

かたやアイルランドの首相のように、元医師として現場に復帰し週一回診療にあたるトップも存在します。どんな人なんだろうと思って調べてみたら、医師でゲイ（パートナーも医師！）という実に面白い経歴の首相。マイノリティーで首相になるなんて、きっと相当優秀な人なんでしょうね。

 

まだ何が正しい対応かはわかりませんが、コロナ収束までは長いマラソンのようなものらしいので、あんまり心削らないように、人に対して攻撃的にならずに過ごしたいものです。

★★★

本当は、先日墨田フィールドで走ってきたので、その施設の紹介をしたかったんですよ。墨田区に去年12月に新しくできた陸上競技場で、珍しい300ｍトラック。
帰宅ラン上にあって、前から興味があったので行ってみたのです。その時(4/2)はまだ開いていたのですが、4月4日からコロナの影響によりクローズだと･･･orz　もうがっかりするのは慣れたからいいけどね･･･。

写真だけ貼っておきます。

 

 

  

綺麗な更衣室、シャワー室あり、ドライヤー備え付け、と使いやすいので、また再開したら是非。

★★★

こんな道なら、走っても大丈夫でしょｗ（うちの近くの中川土手。誰もいねー）

 

2020年3月振り返り／それでも

3月の振り返り。

【走行距離】405km　
【大会･イベント】葛飾ふれあいランフェスタ中止

新型コロナの影響がこれほど大きいなんて2か月前には想像もしていませんでした。2月2日には普通にみさとシティハーフに参加していたくらいですから。今ではそれが遠い昔のように感じます。

そこから、あれよあれよという間にマラソン大会だけでなく、いろんなイベントが中止になり、今では首都封鎖「ロックダウン」という言葉も出てきています。

当初は「人から人へは移らない」とか「風邪のようなもの」、「高齢者だけが危ない」「マスクは不要」とか色々言われていたのに、日々それが変わっていって、何が本当で何が間違いかわからなくなってきました。

そんななかとりあえず走る事だけは続けています。

帰宅ランの時に通り抜ける道で桜のライトアップがされており、心癒されたのですが、そのイベントも･･･都知事の自粛要請のあとに中止に。 

今はまだ走る事は禁止されていないので単独で走っていますが、この自由もいつまで続くかわからないんだなぁと思うと、気持ちが沈んでいきます。

春になって花が咲き誇って、素晴らしい景色が広がっているのに、それをみんなで和気藹々と見ることが許されないのが残念です。

生きているといろんな事を経験するんだなぁ(溜息）。

トイレットペーパー買い占め騒ぎの時は「まるでオイルショックかよ！」って思ったけれど、古今東西、不安を感じた人間の行動パターンは昔からあんまり変わらないみたいです。時代が変わっても、人間の本質は変わらないということですね。

疫病が経済に与える影響の大きさや、世界情勢の変化は小説さながらで、なんだか現実味がなく、まるで夢（悪夢）のなかにいるような気分です。状況が少しずつ悪くなっていって、真綿で首を絞められているみたい。

私の両親は高齢なので、もし私が無自覚感染者だとして移してしまったら危険だから会えません。先日、誕生日だったのですが会わずにプレゼントだけ玄関先に置いておきました。寂しいですね。

今後どうなるのか不安いっぱいですけど、それでもなんとかやっていくしかないのですよね～(;^ω^)　ではまた。

苦手なペース走にトライ

今日、3/10に記事にしたR×Lさんの「通勤ランキャンペーン」のプレゼントが届きました。3/15の応募締め切りから1週間ちょっとで、こんな立派なソックスを本当に送ってくれました。

丁寧なお手紙もついていたので抜粋。

大会の中止や閉鎖的になりつつある世の中のネガティブな空に飲み込まれるのではなく、このタイミングをボジティブに捉え、…(略)…スポーツが好きな人が笑顔になる企画をと「通動ランキャンペーン」をスタート。…(略)…今後も通勤ランを続けて頂き、 適度な運動でのリフレッシュと十分な睡眠で免疫力を高める事を多くの方に伝えて頂けたらと思います。 お応募ありがとうございました。　武田レッグウェアー株式会社　RxL【アールエル】事業部

感謝と感激しかない･･･( ；∀；)
素敵すぎる。ありがとうございました。優しい企画に涙でそう。

★★★★

たまにはランの話でも。3/22(日)は苦手なペース走を埼玉の福祉村で行ってきました。ここは1周1840mのコースで、路面が柔らかくて走りやすいです。ここを25km(14周)、キロ5分10秒目安でスタート。

 結果ドン。(最初の1周は試走)

ところどころ落ちているのは給水。この日のスタート8時頃は肌寒かったものの、みるみる気温が上がり、季節外の暑さになったので、何度も給水しました。（ちょっと休みたかったっていう気持ちもあったかもｗ）

それでも、このペースで20km以上走ったのは私的には上出来です。

いつも5キロ以内のスピード練習、もしくはキロ6のロング走、と両極端なので。

ペース走って精神的にも肉体的にもキツイから私は一番苦手💦

それでも2月は故障してあんまり走れなかったぶん、3月になってやっとリズムがでてきた感があり、嬉しい。

大会がなくても、このまま走り続けていきたい。だから、東京封鎖、外出禁止の最悪な事態にはならないでほしいなぁ…。

この日の午後は入院中の義父のお見舞いに。万が一にもコロナウイルスを持ち込んでいけない、とマスクと消毒で完全防備。極力人には近付かず、会話も滞在時間も短く…。この状況はいつまで続くんだろう。。。

桜はこんなに美しいのに…(@虎ノ門付近)

マスクを作ってみました

今日はなぜか出勤日。暇です。うちの会社はリモートワークとか時差出勤とか、話題にもでませんからね(笑)　暇なら休めばいい？それはそうなんですけど、部署が全員休むわけにもいかないので、ほぼ電話番の役割で会社にいます･･･。生贄みたいなもんです。

さてさて、そんなまったりモードな土曜日、かつ偉い人はお休みしているので、やりたい放題やっております。午前中にこっそりマスクを自作したのでお披露目します！

じゃーん。

どうですか？これ。なかなかのもんでしょう！（爆笑）

イケネコさんに触発されて、マスクが買えないなら自作すればいいじゃなーい（byアントワネット）とばかりにハンカチから作ってみました。作り方は、インターネットから一番簡単そうなのを選んで見様見真似で。

材料はハンカチ1枚・針1本・白い糸・使い捨てマスクのゴムだけ切ったもの。

マチ針やらアイロンやらは使わないテキトー仕様にアレンジして気ままに作ったらタックの幅が左右で違くなった(^^;)←遠近法です！でもきっと使ってしまえばわからない(はず)。切ったり折ったり縫ったりと、ベタベタ触りまくって今一つ衛生的ではないので1回洗って使おうとは思っているのですが、なにぶんガタガタの手縫いですから、洗ったら崩壊しそうで怖いです･･･。

ちなみに鼻のワイヤーは入っていません。うーん、イケネコさんの作ったマスクとは雲泥の差だな･･･（まずもって私の不揃いの簡素な2タックが哀愁をさそうｗ）

頂き物の高級ハンカチがもとなので、原価的には結構高級品かもしれません。(肝心のレースと柄の部分は使いませんでしたけど、端っこに少し入っていると可愛いかも。)

作ったことで満足したので、結局使わないってオチになりそうですけどｗ　

※※※

そうそう、今日のTwitterのトレンドワードで「ジョギング禁止」とあったのでドキッとして内容をみたら、イタリアで外出禁止が散歩やジョギングまで広げられたようです。に、日本でなくてとりあえず良かった･･･。

今日は花見日和、マラニック日和だけど、日中は走れないから帰宅ランで我慢。

かすみがうら、お前もか･･･

とうとうかすみがうらマラソンも中止に･･･。まぁ、薄々わかってはいたことなんですけどね。なんせかすみがうらは参加者2万人を超えるマンモス大会。計測工房様の資料によると5000人以上の大会の中では9位とベスト10に入るほど。（定員：フル15000人、10マイル6000人、5km2000人）

市民マラソン参加人数ランキング（㈱計測工房様）

この御時勢、開催は無理だわね。

今はヨーロッパ方面のコロナウイルスの猛威が凄くて、外出禁止令が出される国もあるそうです。現時点ではフランスでは犬の散歩はOK、個人単位での運動もOKなようですが（tomateoさん情報）、もし日本で個人単位でのランニングも禁止になったら、私だったら非常に困っちゃうな～。（なんせラン中だから･･･）そうならないことを切に願う！

2月中旬からずっと閉塞感に包まれていて、息がつまりそうです。

最初は「なんでマラソン大会ばかり叩かれるの？」と思っていましたが、時間の経過とともにいろいろな行事がすべて自粛や中止になっていき、不公平感は薄れてちょっぴり溜飲を下げたのは事実。でもそこから人々の行動が制限されていき、いろんな立場の人がそれぞれ叩きやすいところを叩いている今の風潮が、とても嫌なかんじ。

新型コロナに感染したら、なにより恐ろしいのが感染経路の洗い出しと、世間からの病原菌扱い。浮気している人がコロナに感染するよりも、感染経路を調べられる方が恐ろしいって言う小話には笑ったｗ　確かにそうだ。

世の中、私を含めて清廉潔白とは言えない人だっているわけなので(笑)、きっとコロナっぽい症状が出ても病院には行かず隠し通す人がいると思うんだけど、どうでしょうね。こんなこと書くと不謹慎厨に怒られるか･･･？　

★★★

昨日は夜の江戸川河川敷をぐるっとジョグ。
かすみがうらは中止になっちゃったし、そのあとの5月の鹿沼さつきだってどうなるかわからないし、もう、しばらくは何にもないのでポクポク走るのみ。でも、こうやってジョグばっかりだから伸びないのか？とも思うので、1kmダッシュを2本、気休めに。

河川敷ですれ違ったのは10kmの間に3人くらい。普段とあんまりかわらなかったです。

通勤ランでソックスを

皆さんご存知かもしれませんが、
今、R×Lさんで「通勤ラン全員プレゼントキャンペーン」実施中です。通勤ランをして、その写真をメッセージで送ると全員ソックスが貰えます♪^^（3/15まで）
ちなみに帰宅ランもOKだそうです！新型コロナで暗い雰囲気の中、なんて粋な企画なんでしょう。靴下目当てというよりは、こういう楽しい企画に乗っかって気分を盛り上げたいですね。

★★★

という訳で、私も昨日は帰宅ラン。
いつもの通り飯田橋を出発して、隅田川へ。ライトアップが美しい。スカイツリーの照明はオリンピックカラーなのかな？無事開催できるのか心配だけれど、あんまり暗いことばっかり考えてもしょうがないしね。

走っているうちにいろんな色に変化するスカイツリー。見ていて飽きない。

汐入公園のあたりは桜が咲いていて、夜目でもうっすら光ってみえました。昨日は暖かかったし夜桜宴会したいくらい。（花見は自粛要請でてますけどー･･･）

ちなみに応募用に撮った通勤ランの自撮り。えーっと、あんまりランって感じがしないんですけど大丈夫かな？(^^;)リュックとか靴とか写ってない💦
いつもは橋や風景だけを撮るんですけど、珍しく自分を入れてあーでもない、こーでもない、って悩みながら写真を撮りまくってしまいました。

上からとるとおでこのシワがばっちりだし、下からとると頬のたるみが凄くて、なんかどうやって撮ってもオッサンにしか見えないんですけど(爆)、これはもう、あとで加工するしかないかなｗ　走っている後ろ姿がベストなんですけど、タイマーが使いこなせないし。通行人に撮ってもらうべきだったか。

というわけで、通勤ランをしている人は参考にFacebookのR×Lページをどうぞ。

ではまた。 

名古屋ウィメンズは感動／うつ病

昨日の名古屋ウイメンズ、素晴らしかったですね！小雨とはいえない本降りの雨の中、見事な走りでオリンピックの最後の1枠を掴み取った一山選手、おめでとうございます。正直、大阪国際女子で松田選手が2時間21分台を出したので、これを越えるのは厳しいのではないかと思っていましたが、圧巻の走りでした。走り方も美しく、スタイルも抜群で足が長くて、これが平成っ子の体型か････！と別の意味でも目が釘付けでしたｗ　美脚ですなぁ！

ウエアが黒で統一感があるのと、ゲーター着用で更にシュッとした感じで、かっこいい。いやー、素敵です。

そんな名古屋の華やかさとは裏腹に、私は地味ぃに江戸川の土手をマラニックしてきました。晴れていたらのどかで春を感じられるであろう江戸川土手も雨でかすみ･･･

胸ポケットに入れていたスマホも雨のために誤作動を起こして、わけのわかんない道路の写真が延々と何十枚も連写されていたり･･･(笑)（左下の白いのはカッパを着た私の腕）

春はやっぱり天気が荒れますね。寒かった～。こんな中、国内最高記録をだした一山選手、相当凄いですね。マラソン始めて1年ってどんだけ～。(突然のIKKO)

★★★

話は変わりまして。

先日、私と同じ部署の人がうつ病で休職しました。

なんとなく様子が変→突然就業中に大声を発する→翌日休み(理由:風邪)→その日に病院でうつ病の診断書を作成してもらい→翌日には人事課にて休職願いを提出→その翌日の午後より休職に入る

という、なんともスピーディーな流れで、あっという間に3ヶ月の休職にはいりました。その手回しの良さに私がついていけていません。そういう時だけいやに迅速で計画的なんだな、と反感すら感じてしまいました･･･。

その方と2年間一緒にやってきたのですが、とても変わった人でしたので（適応障害もあったのかも）、うまくコミュニケーションが取れず、いつもイライラさせられて、私のほうが被害を受けていて、私が会社辞めたいと思っていたくらいです。「うつ病は本人が一番つらい」って聞きますしそれはわかるんですけど、その方を相手にしてきた私も結構辛くて大変だったんですけど･･･。私の2年間の我慢は一体何だったのかな･･･。

ということでなんだかモヤモヤがとまりません。まぁ、でも仕事だから割り切らないといけないのかなぁ。3か月後、どうなっているのか不安です。

唐突ですが、ではまた。

そうそう、やっと土曜日にトイレットペーパーは買えるようになりました！
8ロールあるので、たぶん2か月は安泰( ´艸｀)

2020年2月の振り返り／トイレットペーパーが無い！

昨日の東京マラソン、すごかったですね～^^マラソン中継は途中でいつも寝てしまう私ですら、最後まで固唾を飲んで見守ってましたから！
特別に大迫選手を応援していたわけではないのですが、先頭集団に食らいつき、途中から集団から離されて、でもまた追いついて、最後は日本新記録で走り切ったその姿は感動でした。井上選手もナイスチャレンジでした。日本記録を出さないとオリンピックには出られないというヒリヒリとした緊張感がこちらまで伝わってきました。やはりトップ選手はすべてにおいて半端ないと思いましたね。
コロナ騒ぎで重い空気の中、一服の清涼剤のような清々しいニュースでした。

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さて、一応私の2月の振り返り。

【走行距離】268km【走行日数/休足日】17日/12日
【レース】2/2 みさとシティハーフ

2/2のレースで故障したため、月の前半はランオフの毎日。このままずーっと足が痛いままなんじゃないか、治らないんじゃないかって思ってしまいました。

それでも、薄皮を剥ぐようにじょじょに痛みが取れて、月の後半はマラニックなどを楽しめるようになりました。河津桜！梅！

松戸坂川沿いの河津桜。（残念ながら桜まつりは中止だって)

松戸の戸定邸。徳川家のお家。（お庭は解放されていますが、資料館は3/1～閉館)

 

潜龍橋というらしい。（昭和28年）ちょっと聖橋に似たコンクリートアーチ橋。

走っていてこういうものが見られるのは本当に嬉しい。新型コロナの影響で生活に支障が出始めた今、こういう癒しは必要ですよねー。そろそろジムにも行けなくなりそうだし。（どんどん制限されていく･･･）

そんな日常なんですけど。

最後にひとつ言いたい。

トイレットペーパー買い占めた奴、出てこい！(# ﾟДﾟ)

うちはそういう物のストックをほとんどしていない、無防備な家庭なんで、今回トイレットペーパー買い占め事件が起きた時に在庫はわずか1巻きしかなかったんですよ。（1袋じゃなくて1巻きですｗ）

金曜日の夜に、会社帰りに買って帰ろうと思っていたのに、瞬時に店頭からトイレットペーパーが消えていてびっくり。はぁぁあぁ？
マスクは無ければ無いで「しない」って選択肢があるけど、こちらは無ければ「拭かない」って選択肢はないんですけど！

結局、ダンナの実家から2巻き貰って、凌いでいる昨今です。今週中には買えるようになるよね？買えないとマジ困るんですけどー！(吐血）

他にもキッチンペーパー、生理用品、米、缶詰やらが買い占められている模様。

オイルショックかよ････。

とりあえず、トイレットペーパーは2袋くらいは常に在庫しておこうと固く誓った私です。ではまた。

やっぱり走るのは楽しい

この世間の流れのなかで、出場予定だった「葛飾ふれあいランフェスタ」は当然ながら中止が決定し、3月は私の大会予定は白紙になりました。この調子だと4月のかすみがうらも危ういかもしれません(;^ω^)　うっかり入金してしまった5月の鹿沼ハーフまでにはなにとぞ収束していますように。（ちなみに春日部大凧は入金前に危険を察知してやめたｗ）

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2/23(日)は各地で大会が中止になる中、目標を見失ったメンバーとともに近場のマラニックへ。(もともとオフシーズンの私は本当は関係ないけどｗ)
ポカポカ暖かくてこんなに気持ちがいい日なのに、新型肺炎の影響で大会中止は残念過ぎるよねぇ。今回のマラニックは草加からスタートして浅草を経由して月島でもんじゃ焼きを食べるプラン。私は途中参加&途中離脱だったので、月島でもんじゃは食べなかったのですが、隅田川沿いのテラスを日中に走るのはとても気持ち良かった。

汐入公園のあたりは桜が咲いていて、河津桜かと思いきや普通のソメイヨシノ？それとも寒桜？こんなに早く咲いちゃっていいのかな？青い空に映えて綺麗ですね。

歳をとって涙もろくなったから（前頭葉の衰えｗｗ）、なんか美しい風景をみるだけで切ない気持ちになって、胸が締め付けられるわー。

いつもより人通りの少ない浅草で、出来立てメロンパンを食べたりして、これはこれで充分楽しかったです。

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で、昨日はおよそ1か月ぶりの三郷トラック練！！
故障してから治るまで、長かった～。やっとスピ練できるまでに回復しました^^
メニューは6000mビルドアップ走+1000mフリー。
本当は4:30ー4:20ー4:10で行きたかったけれど、自重して約10秒落ちで。

それでも訛った体にはきつくてゼーハーしました。

フリーの1000mは全力で！久しぶりすぎて加減がわからない(汗)　案の定前半400mを突っ込みすぎて、600mくらいでは息も絶え絶え、手先が痺れる感覚（たぶん酸欠）。
後半200mはたか坊さんに引っ張ってもらってなんとか（ほぼ）キロ4。

（400mごとのラップ。正確には240.8秒ｗ）

キロ4切れてないんかい！って突っ込みは置いといて、それでも気分爽快。

さしせまった大会はなくても、それでも走っていられれば、それだけでいいかな。

最後に週末に帰った実家のワンコの写真を。

こいつら、絶対自分の可愛さをわかってる！あざといやつ～ｗ