1/22（月）
天気予報通りの大雪（＠東京・飯田橋）。
もちろん外は走れないよね～ということで、ジムでトレッドミル。こんな日はトレッドミルも混んでいるんだろうな～と思ったら、意外にもガラガラでした。
みんなきっとお家でおとなしくしているのね。
ジムを出る頃には、雪は降り積もっていました。家の前の道も大変なことになっていたので、明日の事を思って軽く雪かきをしておきました。
1/23（火）
前日とはうって変わって良い天気！
前日あんなに積もった雪も、雪かきや、自然にとけたりして、昼過ぎには道路にはほとんど残っていないようでした。これなら走れるかな？
そんな雪の日は無理して走らなくていいのに、天邪鬼な私は帰宅後いそいそと着替え、走りに出たのでした。
･･･でも甘かったですね(;^ω^)
雪は残っていないのですが、溶けた雪が凍って滑る滑る。暗いのでその溶けた部分がよく見えないから危ない感じです。それでも公園に行って、乾いた部分を選択して、スピ錬開始。400ｍ×10本だー！と意気込んだところ。
2本目でツルッ。
あぶないー、滑った💦💦💦
一気にやる気を喪失して、その後はジョグでちんたら家の周辺を見回りジョグ。
まだまだ凍っているところがありますね。危険。
体が筋肉痛でなんでだろうな？ってなって、そういえば昨日の雪かきが原因かも、と思いあたりました。雪かき、重労働ですね。スコップ無かったから、チリトリで代用したから、腰にもきた…。
★★★
昨日は仕事で日本橋までお使いにでたので、「うさぎや」に寄り道。
どら焼きのほかにも焼き菓子（1個150円）があったので購入。1個でも箱（別料金10円）に入れるとのことなので、せっかくだから2個購入。（そういう戦略かな？）
お土産にするつもりだったのに一人で全部食べちゃった(笑)見た目も焼き色が美しい～♥
