炎の30km走
本日は極寒の江戸川土手にて30キロ走を行ってきました。三郷の走友会の方からお誘いを受けたのは大分前だったのでまさかこんな悪天候になるとは思わず気軽に参加表明をしたのですが、当日になってマジかよ!って思うほどの寒さ&みぞれまじりの雨。 それでも…
ダイエッターのしゅくぞうです。 体重が減らない!と騒いでいたワタクシですが、その後少しずつではありますが体重が減り始め、腹筋もわずかに筋が入ってきました。腹筋が見えてくると俄然やる気が出て、毎日の体幹トレーニングも力が入ります。そして、時々…
やっと昨日の夜、年賀状を書き終えて、今朝ポストに投函しました。果たして元旦に届くかどうか・・・。年賀状を刷り終えたのはずっと前なのに、結局取り掛かるのが遅くてこんな年の瀬になってしまいました。性格が出ちゃいますね(;^ω^) ブログの方も、福祉村で2…
1/20(土)30kmロング走再び。 ランニングサークルのメンバーが有志で集まって20km&30km走を行う企画があったので、それに参加してきました。参加人数は私を含めて4人。 (内訳)サブ3.15ランナー1人、サブ3.5ランナー2人、大会未経験者(でも速い)が1人…
本日、東京マラソンの結果がメールできましたね。 なぜか今年は当選するような気がしていたのですが、結果は安定の落選! 1勝11敗になりました。ちぇ~。 ★★★★★★★★★ 週末は(私的に)充実した練習ができました。 9月23日(土曜日)炎の30キロ走 前回(9月6日)に…
名古屋ウィメンズの3週間前なので、30キロ走をしてきました。やると決めた日から憂鬱で、昨日の夜から緊張していました。(そのわりにはよく寝ましたが)朝、9時半江戸川土手スタート。 葛飾橋から三郷まで10キロ往復して、さらに逆側の市川橋まで5キロ往復す…