夢は枯野を駆け巡る

中年女性が日々、鬱々とした気持ちで過ごしています。走ることや橋のことなど雑多なことを書いています。2017年3月名古屋ウィメンズでフルマラソンサブ3.5達成(3時間27分1秒)。3時間20分切りを目指して頑張ります。

ブログ

ニューシューズ/ブログ半年

今日は大阪・神戸マラソンの抽選発表日でしたね。 私は大阪当選・神戸落選でした。このあとの岡山の抽選結果でいろいろ決めようと思います。大阪に行くことになったら、大田原は諦めなければいけないし複雑な気持ち。 さて、シューズを新しく買いました。(…

週末ラン・暑さに弱いのです

土曜日は上野・御徒町でダンナと買い物してきました。 買ったものは ○ゲイター(試着して入るサイズをちゃんと確認しましたw) ○インナー(擦れ防止の為。1枚持っているが洗い替え用に) ○ショートパンツ(現在穿いているのがくたびれてきたため) ○サンバ…

かつしかハープ橋

昨日の夕方は帰宅ラン。ほんの少し回り道をしながら帰りました。 旧中川の川沿いや荒川の河川敷を走ったりしてトータルで20kmでした。 荒川の河川敷から見えるのは我が葛飾が誇る「かつしかハープ橋」(4径間連続S字型曲線斜張橋)です。世界初のS字型曲線斜…

ランナーと膝(日々のよしなしごと)

ランニングをしていて最も痛めやすいのは膝でしょうか。 私も走り始めて最初のうちは腸脛靭帯炎らしきものに悩まされました。あまりに治らないものだからグルコサミン飲んでいた時期もありましたw 今はほとんど膝に違和感を感じることはありません。足首と…

故障明けは慎重に

グーテンモルゲン、しゅくぞうです。 月・火・水とまるまる3日間休足して、昨日の夜、久しぶりにランニングサークルのナイトランに参加してきました。故障明けなので慎重に走り出すと、ふくらはぎに痛みは全く感じず最後まで走ることができました。やはり3日…

初ランクイン★【全日本マラソンランキング】

昨日は帰宅途中で本屋さんに立ち寄って、月刊ランナーズを買いました。 目的は言わずもがな「全日本マラソンランキング」デス。 私は今年初めてのランクインです。(拍手) 女性激戦区(別名:死のグループ)の41~42歳のカテゴリーでなんとかぎりぎり91位に…

大田原からのお誘い

一昨日、大田原マラソン大会事務局から参加申し込みの案内が届きました。 今回は第30回の記念大会になります。 私は去年・一昨年とこの大会に出ておりまして、非常に気に入っている大会の一つです。 制限時間4時間という厳しさからわかるとおり、かなりスト…

健康診断★バリウム検査

昨日の午前中は会社の健康診断でした。 東京厚生年金病院で受診したのですが、毎回思うことがあります。 それはバリウム検査が意外にしんどい!という事。 胃の検査は発泡剤とバリウムを飲んだ後、堅い板に乗せられて、カメラで前後左右の映像を撮られます。…

薬の処方可能な日数は

そろそろ朝ランをしたいなぁと思っていますが、意思が弱くて起きられません。 正確に言うと、目覚めるのですが涼しい空気のあまりの心地よさに布団から離れられず、うーん、夜走ればいいか、って諦めちゃうんですよね(^-^; そんな感じで、昨日は夜トレッドミ…

GW中の子どもの遊びと大人の遊び

ふぅ~。GWが終了しました。私は5連休でしたけれど、思ったよりは走れませんでした。 5/3(水)はロング走前の休足 5/4(木)ロングマラニック(84km) 5/5(金)休足 5/6(土)休足、実家に帰省 5/7(日)ランニングサークル(10km)、その後麻雀大会 ということで5日間の…

ノストラダムスの大予言

「ノストラダムスの大予言」 この本、誰しも一度は聞いたり読んだりしたことがあるのではないでしょうか。 1999年恐怖の大王が降りてきて世界が滅亡する、的なやつです。 私はこの予言をずっと信じていました(^_^;) サンタクロースは早々に信じなくなったの…

最近読んだおすすめミステリー

昨日はランオフ。読書をしておとなしく休足したのですが・・・ 本が悲しすぎて号泣して、今朝は目が盛大に腫れてしまいました(^_^;) 読んだ本は「傷だらけのカミーユ」ピエール・ルメートル著 カミーユ・ヴェルーヴェン警部シリーズ3部作の最終巻です。 「悲し…

君の名は。(植物Ver.)

昨日気になった植物を、今朝もう一度見にいってしまいました。 たった一日で大分成長していて驚きました。 名前が気になったのでPCで検索するもなかなか見つからず、お昼休み一杯の時間を費やして、ようやく名前がでてきました。 「トウダイグサ科ユーフォル…

ファンランのできない女

かすみがうらも終わって私の今シーズンは終了しました。(4月のかすみがうらはシーズンの終了なのか幕開けなのか分類が難しい笑) 次のレースは5月14日の鹿沼ハーフマラソンです。この大会、過去に2回出ていますが、2回とも晴天で暑かったです。この大会で自…

お疲れ様、冷蔵庫。

冷蔵庫が壊れました。結婚した時に義両親に新調してもらってから17年間、よく働いてくれました。時々、冷蔵室のファンが回らなくなったり、冷凍庫の氷がうまくつくれなくなったり、と、徐々にこちらに買い換えの心の準備をさせつつ、先日静かに役目を終えま…

両親のこと

先日、帰省した時、うちの両親が仲良く迎えてくれました。 それはすごく有りがたかったのですが、過去の事を思い出すと少し複雑な気持ちがします。 私の両親は、私が子供のころから喧嘩ばかりしていました。普段は普通に話しているけれど、なんらかの地雷を…

雨の坂練

雨の土日。土曜日は実家(市川市)まで江戸川~真間川沿いを通ってお花見ラン。霧雨だったので、桜もしっとりとして、見物客もまばらながらいました。桜の写真、代わり映えしないけど、やっぱり綺麗に撮れるとアップしたくなりますねw 実家では2匹のパグがお出…

デブへの三大アイテム「祖父母・唐揚げ・マヨネーズ」

昨日はジムのトレッドミルでテレビを見ながらだらだら5kmラン。 これってトレーニング的に意味あるのかな?と思わないでもないですが、汗はかけたのでよしとしましょう。 テレビでは丁度「仰天チェンジ」をやっておりまして、私はこれが大好きなので見入って…

走っているのに体脂肪率26%

昨日はジムのトレッドミルで7km走りました。 あまり走る意欲はなかったのですが、ズバリ体重調節のためです。月間300km近くも走ればさぞやスリムな体になれると思う人が多いと思いますが、現実は違います。私の場合月間300kmで現状維持、それ以下だとどんど…

スマホ速度制限中

現在、わたくし、スマホが通信量オーバーで速度制限中です。通信速度が128kbpsになって、スマホで何かを見るのも調べるのも時間がかかり、大変不便な状態になっています。 毎月6ギガまで使える契約になっているのですが、月末近くになるとその容量を使いきっ…

キロ4分の壁

昨日の練習はランニングサークルでのビルドアップ走(8km)。 6’45-6’01-5’24-5’12-5’08-4’58-4’22-4’12 1.1キロの周回コースなのですが、周回を重ねるごとにだんだんとおしゃべりジョグペースから無言のマジ走りへ変化。集団走なので微妙に駆け引き…

陸連登録

世間は3連休の方も多かったと思いますが、うちの会社はなぜか土曜日も月曜日も出勤日・・・。でも暇だったので、月曜日は有休を頂きました! 天気もよさそうだし、明るいうちにたくさん走ろう~と考えていましたが、現実は朝寝坊+ダラダラで家から一歩も出ず。…

頭の中がお花畑

静かな日常が戻ってきました。 私のブログも名古屋ウィメンズ結果のあたりはアクセス数が激増し、みなさんレースレポは興味があるんだなぁと改めて思いました。 走ることは3日間お休みして、昨日からまた走りはじめました。筋肉痛もほぼなくなって、痛いとこ…

神戸のメッセージカード

見よう見まね、にわかテーパリング中につき、ほとんど走らない日々が続いています。(今週は火曜日にトレミで10km走ったのみ) こういった調整はほぼ初めて、今まで好きな時に好きなだけ走ってきたので、なんだか時間がぽっかり空いてしまった気がします。(…

フルのタイムを予想する

名古屋まで1週間です。 はっきり言って超緊張しています。というか、超プレッシャーです。 目標はサブ3.5。自分の掲げた目標に自分でビビってどうする、という・・・汗 やれることはやったけれど、でもやっぱり自信がありません。 そんな時にこそ今の実力からフ…

すごく些細な出来事(でも悔しい)

昨日も休足でした。さすがに3日走らないと、気持ちがうずうずしてきます。 今日は思いっきり走りたいな。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さて本日の些細な出来事。(ランは1ミクロンも関係ありません) 私は最寄り駅まで自転車で行き、駅近くの区営の駐輪…

レース前に禁酒をする派・しない派

昨日はランニングサークル練習で8km、その前に早弁で10km走って合計走行距離は18kmでした。ビルドアップ走だったので負荷をかけられて良かったのですが、終わった後すこし足が痛くなったので帰ってあわててアイシング。今朝にはなんともなくなっていたので、…

友人と会う

昨日は中学生時代からの友人達5人と、友人宅に集まっておしゃべりしました。 12歳の時に出会って、30年の付き合いになります。 学生時代は毎日会っていたものの、卒業してからは年に1~2回会う程度ですが、それでも切れることなく長く続いています。 私は学…

運転免許証じゃダメなんだって。

名古屋ウィメンズの参加案内が届きました。 いよいよです。帰りの新幹線の指定席も一応とりましたよ~。ドキドキ。 参加案内を見て真っ先に驚いたのが本人確認に「運転免許証」が不可なこと。 私、今まで免許は身分証明の最強ツールだと信じて疑わなかったの…

雪だからトレミ

前日から雪予報が出ていましたが、天気予報ってちゃんと当たるんですね。 昨日は朝から雪が降っていました。(@東京) 夕方になっても雪交じりの冷たい雨が降り続いていて、一日中すごく寒かったです。 そんなわけで、ジムのナイトランは中止となり、トレッ…