夢は枯野を駆け巡る

中年女性が日々、鬱々とした気持ちで過ごしています。走ることや橋のことなど雑多なことを書いています。2017年3月名古屋ウィメンズでフルマラソンサブ3.5達成(3時間27分1秒)。もっと速くなりたい!

ブログ

「東京 橋と土木展/土木コレクション2017」

11/20(月)新宿駅西口イベント広場で開催されている 「東京 橋と土木展/土木コレクション2017」を見に行ってきました。 私が興味があるのはもっぱら橋ですね^^ 「永代橋」「清洲橋」「勝鬨橋」の模型あり。 永代橋は東京大学、清洲橋は金沢大学、勝鬨橋は…

皇居4周

おかやまマラソンが終わってからは、3日間は完全にランオフ。 先週の木曜日からぼちぼち走り始めました。 今年走ったフルマラソン3本(岡山・水戸・名古屋)のタイムを比較してみたところ、どれも大した違いはなく(笑)、今後どこからタイムを削り出せばいい…

17回目のフルマラソンに向けて

いよいよ今週末は「おかやまマラソン」です! 私のフルマラソンの戦歴 2008年 つくば 2009年 東京・つくば 2010年 つくば 2011年 神戸・つくば 2014年 榛名湖・神戸 2015年 大阪・大田原 2016年 勝田・板橋・金沢・大田原 2017年 名古屋・水戸・岡山(予定)…

フルの前は不安でいっぱい

昨晩はすごい雨と風でしたね~。 朝、電車が止まっているようだったら、堂々と家でゆっくりお茶でもしよう!と思ってたのに(一部ダイヤ乱れはあったものの)電車は平常運転しており、なんて日本の鉄道は優秀で勤勉なんだ、と恨みつつ出勤しました。 久々に…

抜け殻

すっかりタートルマラソンの後は抜け殻になっております。 ハーフの記録を5分縮める望外の結果に、もうネットの記録表を眺めてうっとりw 私、スゲーって(笑) いやー、会心の走りが出来たので、もうすっかりそれで満足してしまって、来週末の水戸黄門漫遊マ…

マザー牧場/ハーフの目標タイム

週の後半からいきなり涼しく・・・いや、かなり寒くなりました。 昨日は仕事の関係で木更津にある「マザー牧場」に行ってきました。あいにくのお天気だったので人はまばらでしたが、サルビアの花は見ごろで、見事に咲き誇っていました。鼻垂らして、震えながら…

荒川クルーズ・「放水路」ってなんだろう?

10月9日(月曜日・祝) 川のなぜなぜ舟めぐり・「放水路」って何だろう? EDO ART EXPO ×(株)建設技術研究所 共催ワークショップ という舟で荒川を巡る大人の遠足に、抽選に当たったので、ダンナと参加してきました。 旧中川の番所橋から舟で荒川ロックゲ…

ちょうど1年前に【繰り返したくない故障の思い出】

走り始めて12年くらいたちます。 その間、小さな故障は数知れずですが、本当に走れないほどの故障は2回経験しました。1回目は2009年ころ、2回目は去年のちょうど今頃でした。 ちょうど一年前に~♪(by虎舞竜) 2回目の去年の故障を振り返ってみます。 当時の…

理想のカラダ

昨晩も雨のため、スポーツクラブでトレッドミル。 ちょうどテレビで「最強スポーツ男子頂上決戦!」という番組がやっていたので、走りながらなんとなく見ていました。 そうしたら、皆さんすごい肉体をしていて、目が釘付けに。 特に注目したのは「ブルゾンち…

継続は力なり/身に覚えのないアクセス数に怯える

昨日の夜はジムのトレッドミルでテレビを見ながら1時間半弱走りました。 時速8km~8.5kmくらい(傾斜1%)でゆっくり13kmでした。 そして腹筋をして終了。 昨日の朝、会社のロッカールームで 「しゅくぞうさん、腹筋が割れてきた!」 と同僚に言われ、(実際…

ユニクロタイツ☆不完全燃焼のナイトラン

最近、ブログ記事を読んでいたら、ユニクロのエアリズムのサポートタイツが話題になっていたので、早速昨日買ってみました。 21日までセール中だったので安くなっていたw(1290円+税) 私はタイツは着圧が苦手なので、極力ゆったりめがいいなーと思って身…

お弁当作り

今日は会社に、久々にお弁当を作ってきました。 前はちゃんと作っていたのですが、ここ数年、ランにのめり込みすぎて(爆)、 お弁当作りは放棄していたんですが、さすがに連日コンビニご飯だと飽きました。 ま、お弁当といってもたいしたものを作るわけでも…

心拍計の精度への疑問

昨日の夜はジムナイトランの日。 最初はゆっくり走るので、その時にいろいろ雑談しています。 昨日に出た話題は「心拍トレーニング」の話でした。ジムの中にトレッドミルやエアロバイクがあるのですが、その機械には心拍計がついています。(手で握って測る…

早朝練習会とBBQ

めっきり涼しくなりました。 昨日は東京マラソン事務局からメールが来たので「すわ、当選したか?」とドキドキしたのですが、ただの当落通知日のお知らせでした(-_-;) 東京マラソン、別にそんなに走りたいとは思っていないつもりでしたが、深層心理ではやっ…

祖母と介護の話。

昨日はジムでトレミ10kmと筋トレ(腹筋のみ)。 トレミならではのトレーニングをしてみよう、と1kmだけ傾斜を10%つけてみました。 山登りみたいにきつかったです。 ジムでうろうろしていると、ジム仲間から野菜のお裾分けを頂きました。ゴーヤ、なす、きゅ…

ガーミン焼け

特筆するべきこともなかった週末。 8/19(土)雷雨の中の夕方ロング走26km(2時間48分) 8/20(日)午前中9km(50分)+夕方12km(1時間) 滅多に午前と午後に分けての2部錬はやらないのですが、やってみると1回の距離が短いので意外に楽でした。そのかわりお風…

帰宅ランと爆弾丼

雨続きの東京ですが、昨日も帰宅ランをしました。会社の人たちには「雨でも走るの?」ってドン引かれましたけど。 終戦記念日でしたので、水道橋付近は厳重警戒中の警察官で一杯。 バリケードらしきものを持っていましたので、道路を封鎖したのでしょうか。 …

【夜ラン】大会Tシャツ・ベスト3

お盆の時期になりましたね。 この時期の思い出を一つ。 中学生時代から私は英語が苦手で嫌で嫌でしょうがなかったのですが、夏休みの宿題で「英語で日記を書く」っていう課題がありまして、それに悪戦苦闘しておりました。 そんな折、家の近所に「現代産業科…

世界丸見え!からのレバノン

昨日は台風接近中のため、ジムのトレッドミルで10kmほどジョグ。 普段は家でほとんどTVを見ないのですが、トレミにTVがついているのでこの時ばかりはバラエティ番組を見ました。昨日は「世界丸見え!テレビ特捜部」でオーストラリアの税関の模様を放送してい…

昨日の結果

忘れないように、昨日の結果を書き残しておきます。 昨日の何かといいますと・・・お寿司の食べ放題www 赤坂の「梅丘寿司の美登利」というお店で女子会プラン(食べ飲み放題2時間¥4,320税込)に会社の女性たち4人で参戦してまいりました。 梅丘寿司の美登利…

東京メトロはすごい

先日の雨の日、朝の通勤電車内でのこと。 朝の千代田線はいつも混雑していてまず座ることなどできないのですが、たまたま途中駅で目の前の席が空きました。こんなことは1年のうちに何回もあることではないので「ラッキー!」と思い、有り難く座って眠りにお…

男女の走力差、の記事に思う

男女の走力差についての記事をブログ村で読みました。 shin-kuroiwa.hateblo.jp この手の話題になると必ず炎上(?)するようで、コメント欄には何人かの嫌味な意見が書き込まれています。そういった方々はほとんど匿名です(名前の記載はあるが、身元をはっき…

月例赤羽はDNS/はてブロT届きました!

夜中に咳が出て眠れない日が2日ほど続き、寝不足で日曜日の月例赤羽はDNSにしました。せっかくの日曜日なのに、とても残念。 家でダラダラすごしていると、お昼ごろに外から雨の音が。あれ、暑さも和らいでなんだかすごく走りやすそう。月例赤羽DNSしてしま…

常盤橋・常磐橋・新常盤橋

今日は土曜日ですけど、出勤日。 会社は冷房がほどよく効いているから、自宅より快適かもw (自宅の冷房はなぜか適温にならず暑いか寒いかになる・・・) ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 7月19日(水曜日)帰宅ラン途中の橋のご紹介。 常盤橋(日本橋川) 昭和元年に架橋さ…

自分で立てた目標に追い立てられる

「走行距離月間400km」の目標を立てたのは自分自身なのに、こなすのがきつくてヒーヒー言っております。 月間400kmというと1日平均13km。1週間に5日稼働だとすると1回平均20km(!)。 昨日までの走行距離は233km(1日平均12.9km)なのでなんとかクリアでき…

似て非なる「清洲橋」と「葛西橋」

連日の猛暑が続いていますが、負けずに(そこそこ)走っています。 昨日は帰宅ランをしましたが、夕方6時の段階で気温28℃。すぐに汗だくだくになります。 昨日の帰宅ランルートは飯田橋 → 清洲橋 → 葛西橋 → 金町です。 テーマは「清洲橋」と「葛西橋」の相似…

【映画】美女と野獣

箱根の坂の代償は大きくて、火曜日でもまだ筋肉痛が残っていました。 動かさないから治りが悪いのか?少し動かしたほうがいいのか?という事で、ジムのトレミで10km走ることにしました。時速7km程度で走ったので1時間20分もかかりました(^_^;) 走り終わった…

おかやまマラソン当選

おかやまマラソン2017、当選しました~!(*^^)v 倍率は2倍弱ですので確率的には半々だなぁと思っていましたが、当選して嬉しいです。これで11月は岡山で決まり。 今年はくじ運が良くて、金沢君、大阪君、岡山君の3名からOKのお返事を頂いちゃいました。(神…

ニューシューズ/ブログ半年

今日は大阪・神戸マラソンの抽選発表日でしたね。 私は大阪当選・神戸落選でした。このあとの岡山の抽選結果でいろいろ決めようと思います。大阪に行くことになったら、大田原は諦めなければいけないし複雑な気持ち。 さて、シューズを新しく買いました。(…

週末ラン・暑さに弱いのです

土曜日は上野・御徒町でダンナと買い物してきました。 買ったものは ○ゲイター(試着して入るサイズをちゃんと確認しましたw) ○インナー(擦れ防止の為。1枚持っているが洗い替え用に) ○ショートパンツ(現在穿いているのがくたびれてきたため) ○サンバ…