昨日は久しぶりに三郷陸上競技場でトラック練習をしてきました。年末の26日が最後だから実に2週間ぶり。メニューは2000m(r400)+2000m(r400)+1000m(r200)でした。 私は故障しているので、ゆる組のペーサーをすることに。といっても、ゆる組は私ともう一人し…
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