夢は枯野を駆け巡る

中年女性が鬱々とした気持ちで過ごす日常をメインに、走ることや橋のことなど雑多なことを書いています。フルマラソン自己ベストはさいたま国際での3時間16分。現在は絶賛記録停滞中。

2018-03-01から1日間の記事一覧

2月振り返り/体のメンテ

今日は嵐から一転、暖かくなってきましたね~。3月に入りましたので、まず2月の振り返りを。 【走行距離】254km 【走行日数/休足日】14日/14日 【レース】みさとシティH、エドリク5K、京都M 本命レース月なので、テーパリング及びその後の疲労回復のため…