昨日はジムでトレミ10kmと筋トレ（腹筋のみ）。 トレミならではのトレーニングをしてみよう、と1kmだけ傾斜を10％つけてみました。 山登りみたいにきつかったです。 ジムでうろうろしていると、ジム仲間から野菜のお裾分けを頂きました。ゴーヤ、なす、きゅ…