夢は枯野を駆け巡る

中年女性が日々、鬱々とした気持ちで過ごしています。走ることや橋のことなど雑多なことを書いています。自己ベストは2018年2月京都マラソンの3時間19分1秒。夢は国際ランナーになること。

2017-08-18から1日間の記事一覧

最速1キロ

昨日の夜はジムのナイトランの日。 ナイトランが始まる前に江戸川土手にて10kmジョグ。 ガチユル走で1km全力を2本入れました。最初の1本は4:19、そして次の1本は4:07。 4分ヒトケタ出た!(*^^)v よしよし、とご満悦。 そののち、ナイトランに参加。お盆の影…