夢は枯野を駆け巡る

中年女性が日々、鬱々とした気持ちで過ごしています。走ることや橋のことなど雑多なことを書いています。2017年3月名古屋ウィメンズでフルマラソンサブ3.5達成(3時間27分1秒)。もっと速くなりたい!

「東京 橋と土木展/土木コレクション2017」

11/20(月)新宿駅西口イベント広場で開催されている 「東京 橋と土木展/土木コレクション2017」を見に行ってきました。 私が興味があるのはもっぱら橋ですね^^ 「永代橋」「清洲橋」「勝鬨橋」の模型あり。 永代橋は東京大学、清洲橋は金沢大学、勝鬨橋は…

皇居4周

おかやまマラソンが終わってからは、3日間は完全にランオフ。 先週の木曜日からぼちぼち走り始めました。 今年走ったフルマラソン3本(岡山・水戸・名古屋)のタイムを比較してみたところ、どれも大した違いはなく(笑)、今後どこからタイムを削り出せばいい…

【レポ】おかやまマラソン③【観光編】

完走した後は気分は上々でしたが、あちこちの筋肉痛やら謎の痛みやらに、夜はずっと苦しめられました。寝返りをうつたびに体が痛いよ~(T.T) でも走り終わって飲んだくれて一晩ホテルでゆっくりできたのは幸せ。 そして次の日の11/13(月)はのんびり岡山観…

【レポ】おかやまマラソン②【当日編】

11/12(日) いよいよおかやまマラソン当日。 朝4時50分に起床。ホテルの朝食バイキングが5時45分からの早めスタートにしてくれていたので、そちらを頂きます。支度をして7時前にはホテルを出ました。 が、ジップアリーナまでの道のりはランナー渋滞でなかな…

【レポ】おかやまマラソン①【前日編】

11/11(土)に岡山入りし前日受付を済ませ、 11/12(日)におかやまマラソンを走って、 11/13(月)は岡山を一日観光して夜に東京に戻ってきました。 今日から通常通りの生活がスタートです。 おかやまの結果にたくさんの☆やコメントありがとうございました…

おかやまマラソン結果

最高のコンディションの中で岡山を走ってきました。結果は 3:24:50 (ネット)20分切りには遠く及びませんでしたが、自己ベストは更新です!最後まで走りきれたので、楽しかった~。詳細はまた後日。今日は飲むぞ~!!

おかやま最終調整/走れメロス

昨日の夜は、ランニングサークルのナイトランでおかやまマラソン前の最後のビルドアップ走をしてきました。 サークルメンバーは周回コースの2周目からペースをガンガン上げていきましたが、私はじっと我慢の子。。。だいだい1km毎に15秒のビルドアップをしよ…

17回目のフルマラソンに向けて

いよいよ今週末は「おかやまマラソン」です! 私のフルマラソンの戦歴 2008年 つくば 2009年 東京・つくば 2010年 つくば 2011年 神戸・つくば 2014年 榛名湖・神戸 2015年 大阪・大田原 2016年 勝田・板橋・金沢・大田原 2017年 名古屋・水戸・岡山(予定)…

手賀沼マラニック

三連休は良いお天気に恵まれました。連休初日は地元の金町から手賀沼をまわるマラニックにサークルメンバー6人で行ってきました。来年の名古屋ウィメンズにて初フルを走るメンバーのための30km練習会です。ゆっくり、休憩を挟みながらの。私はフルマラソン明…

10月振り返り

10月の振り返りです。 【走行距離】343km 【走行日数】19日 【休足日】12日 10月はレースが3本ありました。 ①流山ロードレース(10km)43:10 ②タートルマラソン(ハーフ)1:32:01 ③水戸黄門漫遊マラソン(フル)3:33:07 今までもうっすら思っていましたが、…

【レポ】素晴らしかった水戸黄門漫遊マラソン

10月29日(日) 水戸黄門漫遊マラソンに参加してきました。 もともとおかやまマラソンに参加するつもりで、その前哨戦という位置づけだったのですが、思った以上に運営が素晴らしく、ボランティアの方々や沿道の方々の応援もたくさんあり、すっかり「水戸推…

【結果】水戸黄門漫遊マラソン

雨の中のマラソン大会になりましたが、開催されて走れるだけでも感謝です。 はてブロメンバーともお会いできて嬉しかったです。 舞い上がって挙動不審な態度になってしまった事は、お会いした皆さん、忘れて下さいね(*''*)結果は3時間33分07秒(ネット)。自己…

フルの前は不安でいっぱい

昨晩はすごい雨と風でしたね~。 朝、電車が止まっているようだったら、堂々と家でゆっくりお茶でもしよう!と思ってたのに(一部ダイヤ乱れはあったものの)電車は平常運転しており、なんて日本の鉄道は優秀で勤勉なんだ、と恨みつつ出勤しました。 久々に…

雨は嫌いじゃない。

連日雨続き。 よくこんなに降るな~と溜め息がでるほど。今日も朝から雨でしたが、雨脚はそんなに強くないので、100円均一のカッパを羽織って10時ごろ家を出ました。江戸川の河川敷は、雨で霞んでいます。 さすがに走っている人はあまりいませんでした。当た…

抜け殻

すっかりタートルマラソンの後は抜け殻になっております。 ハーフの記録を5分縮める望外の結果に、もうネットの記録表を眺めてうっとりw 私、スゲーって(笑) いやー、会心の走りが出来たので、もうすっかりそれで満足してしまって、来週末の水戸黄門漫遊マ…

【レポ】タートルマラソン(ハーフ)

10月15日(日曜日) タートルマラソン(ハーフ)に参加してきました。天気は雨。天気予報はずーっと雨予報でしたので覚悟はできていましたが、やっぱり雨なのね・・・。 移動と着替えが大変になるので、自宅からゼッケンもチップも装着して、上着さえ脱げば走れ…

【結果】タートルマラソン(ハーフ)

記録証が後日のため、手元の時計で。 なんと1:32:081時間35分切りを達成しちゃいました。 自分でも信じられないです。 詳細はまた明日、書きますね。

マザー牧場/ハーフの目標タイム

週の後半からいきなり涼しく・・・いや、かなり寒くなりました。 昨日は仕事の関係で木更津にある「マザー牧場」に行ってきました。あいにくのお天気だったので人はまばらでしたが、サルビアの花は見ごろで、見事に咲き誇っていました。鼻垂らして、震えながら…

荒川クルーズ・「放水路」ってなんだろう?

10月9日(月曜日・祝) 川のなぜなぜ舟めぐり・「放水路」って何だろう? EDO ART EXPO ×(株)建設技術研究所 共催ワークショップ という舟で荒川を巡る大人の遠足に、抽選に当たったので、ダンナと参加してきました。 旧中川の番所橋から舟で荒川ロックゲ…

流山ロードレース振り返り

10月8日(日曜日) 今季の緒戦、流山ロードレース10kmに参加してきました。その振り返りを簡単に。…………………………朝の7時に家を出て、8時ごろにはキッコーマンアリーナに到着。 アリーナ前にて受付、中で着替えを済ませます。今年は天気が良かったので、中も比較的…

【速報】流山ロードレース10km

流山ロードレースネットタイムで43分10秒。 入賞はできなかったけれど、 自己ベスト出たので嬉しいです(^o^) 苦しかった~

ちょうど1年前に【繰り返したくない故障の思い出】

走り始めて12年くらいたちます。 その間、小さな故障は数知れずですが、本当に走れないほどの故障は2回経験しました。1回目は2009年ころ、2回目は去年のちょうど今頃でした。 ちょうど一年前に~♪(by虎舞竜) 2回目の去年の故障を振り返ってみます。 当時の…

9月振り返り/気楽にいこう。

9月のまとめ 【走行距離】413km 【走行日数】20日 【休足日】10日 これで3か月連続400kmクリア。走行距離に拘らないと言いつつ微妙に拘っているので、すっきりしました。いいんです、自己満足だから(笑) ★★★★★★ 先日、ふと思ったのです。今まで何が何でも自…

理想のカラダ

昨晩も雨のため、スポーツクラブでトレッドミル。 ちょうどテレビで「最強スポーツ男子頂上決戦!」という番組がやっていたので、走りながらなんとなく見ていました。 そうしたら、皆さんすごい肉体をしていて、目が釘付けに。 特に注目したのは「ブルゾンち…

継続は力なり/身に覚えのないアクセス数に怯える

昨日の夜はジムのトレッドミルでテレビを見ながら1時間半弱走りました。 時速8km~8.5kmくらい(傾斜1%)でゆっくり13kmでした。 そして腹筋をして終了。 昨日の朝、会社のロッカールームで 「しゅくぞうさん、腹筋が割れてきた!」 と同僚に言われ、(実際…

東京マラソン結果/炎の30km走/月例赤羽

本日、東京マラソンの結果がメールできましたね。 なぜか今年は当選するような気がしていたのですが、結果は安定の落選! 1勝11敗になりました。ちぇ~。 ★★★★★★★★★ 週末は(私的に)充実した練習ができました。 9月23日(土曜日)炎の30キロ走 前回(9月6日)に…

ユニクロタイツ☆不完全燃焼のナイトラン

最近、ブログ記事を読んでいたら、ユニクロのエアリズムのサポートタイツが話題になっていたので、早速昨日買ってみました。 21日までセール中だったので安くなっていたw(1290円+税) 私はタイツは着圧が苦手なので、極力ゆったりめがいいなーと思って身…

お弁当作り

今日は会社に、久々にお弁当を作ってきました。 前はちゃんと作っていたのですが、ここ数年、ランにのめり込みすぎて(爆)、 お弁当作りは放棄していたんですが、さすがに連日コンビニご飯だと飽きました。 ま、お弁当といってもたいしたものを作るわけでも…

奥多摩マラニック【小河内ダムRUN】

9月16日(土曜日) 私と、もう一人の橋好きの人と、2名で奥多摩マラニックに行ってきました。 奥多摩まで電車で行き、奥多摩駅から小河内ダム、そして奥多摩湖を走って一周して戻ってくるルート。偶然にも今月のTarzanにこのルートが紹介されており、混んで…

心拍計の精度への疑問

昨日の夜はジムナイトランの日。 最初はゆっくり走るので、その時にいろいろ雑談しています。 昨日に出た話題は「心拍トレーニング」の話でした。ジムの中にトレッドミルやエアロバイクがあるのですが、その機械には心拍計がついています。(手で握って測る…