夢は枯野を駆け巡る

中年女性が鬱々とした気持ちで過ごす日常をメインに、走ることや橋のことなど雑多なことを書いています。フルマラソン自己ベストはさいたま国際での3時間16分。現在は絶賛記録停滞中。

名古屋ウィメンズ前にハーフを走るべきか。

昨日の夜は9キロほどビルドアップ走。

風が刺すように冷たかったです。

 

微妙に足の裏が痛いので、戦々恐々としています。8月・9月と400km走りこんだ時に故障したので、月間走行距離が今の時点で300kmですから、ちょっと気を付けなければいけません。お風呂で念入りにほぐしてみました。そして今日は休足します。

 

さて、名古屋ウィメンズまで40日ちょっとになりました。秋のレースでいまひとつ結果が出せなかった私にとっての、今季最終レースになります。

 

だから、満を持して臨みたいところですが、一つ懸念案件がありまして、それはレースの前にハーフのレースを一つも入れていないこと。

秋は大会を入れすぎてすっかりお腹いっぱいになったので、春はもっと絞り込んで1本に集中していこう!という戦法だったのです。その時は。

(それと、秋のレース4本も出たので参加料が嵩んだことも原因です・・・うち、貧乏だから家計的に痛かった)

 

だけど、秋が終わって時間がたつと、すっかり体が日常に慣れ切ってしまい、いきなり戦闘態勢に入れるのか不安になってしまいました。

 

そこで、2月後半に1本、ハーフレースを入れてみようかなぁと迷っています。

小さな大会であれば、今から申し込める大会もあるみたいです。小松菜マラソンとか。

 

やっぱりレースに出ると、一人では出せないスピードがでて負荷をかけられるので、一皮剥けるんですよね。

 

・・・でも、やっぱり私、レース前だから焦っているのかな~。

昔テスト前の勉強でよく言いましたよね「泥縄」ってwww

これで故障したら目もあてられない・・・。

 

さて、どうするか、今日いっぱい悩んでみようと思います。

(こういう悩みは楽しいですね)

 

初めての冬の帰宅ラン

久々に帰宅ランをしました。夏はよくやっていたけれど、冬になってからは初めてです。

今まで、冬場は衣類が多いので躊躇していたのですが、時間節約もかねてやってみることにしました。

 

出勤時からジャージを着こみ、極力荷物は少なくします。財布はもたずジップロックに入れ、不要なものはすべて会社においていきます。それでも8リットルのリュックだと荷物がパンパン。

 

6時過ぎに職場をスタート。もう真っ暗です。

でも大通り沿いを走るので、足元はそんなに危険ではないです。

ルートは飯田橋御茶ノ水秋葉原→浅草→葛飾区コースの約15kmです。夏場はこれをアレンジして距離を伸ばしたりしていましたが、今回は久しぶりなので最短ルートで挑みます。

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後楽園の脇を通ります。 

都会はいろいろなお店があって、華やかで走っていて楽しいです。

 

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浅草あたりはレトロな雰囲気でいいですよね。

ここらへんはぐっと交通量も増えます。

スカイツリーは見飽きるほど見ていますから、写真は撮りませんでしたが、やっぱり絵になるなぁと思います。

 

浅草を抜けるときに、ふと先日買えなかった亀十のどら焼きを思い出しました。

絶対売り切れだと思いましたが、ダメもとで店に向かうと・・・

ありました!嬉しい。

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1個360円。高くて怯んだけど、それだけの価値がきっとあると信じて黒あんと白あんの2種類を1個ずつ買いました。リュックがパンパンで荷物が入らないので、仕方なくリュックに入っていたジャージを腰に巻き付け、かわりに大切などら焼きをしまいます。どうかつぶれませんように。

 

都心を抜けると信号も少なくなり自然とペースアップ。

地元まで戻ってくると、最後は大学のイルミネーションを見ながら1周しました。

総距離約17kmで本日は終了。風もなく、そんなに寒くもなく、快適に走れました。

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帰宅してから、さっそくどら焼きを食べてみました。大きい。そして皮がもちふわで、なかのあんこが美味しい!間違いなく1級品でした。特に白あんのほう、絶品でした。

 

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アイドルにそそぐ情熱

 

昨日は休足日でした。

 

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会社の同僚に韓流アイドル好きの女性達がいて、今週末に福井まで遠征に行くと言う。

彼女達は好きなアイドルのためにコンサートに行くだけでなく、グッズ購入や雑誌のチェックなども怠らない、かなり熱心なファンである。

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色々な意味ですごいな、と思う。

まず、その情熱。そして使うお金と時間。

売り出されているグッズが、かなりお高くて「え!こんなものが!」って思うヘンなものもたくさんなんだけど、ファンとしては買わずにはいられないようだ。ツイッターやらインスタやらを駆使して、情報収集して、ファン同士でも繋がりあっている。

(コミュニケーション能力ってこんなところでも必要なのね)

 

私にとっては理解不能だが、本人たちは本当に楽しそうなので、人をそんなに幸せにさせる力のあるアイドルってやっぱり大したもんだなぁと感心する。

そして、彼女達の「好き」のパワーに圧倒される。

(私もかつては宝塚ファンだったのである程度気持ちはわかるのだけれど、今ほど情報も商品もなかったので、あんまり振り回されることはなかった。)

 

そういう「好き」の純粋なパワーを悪質な業者に搾取されませんようにと願うばかり。(CD何枚も買わせる商法って私は好きじゃない。グッズもお目当てのメンバーのものが当たるまで複数買わせる商法とか大嫌い。好きな気持ちに付け込んで!)

 

で、彼女達と話していたら話題がジャニーズ方面へ。

関ジャニ∞」の話になったんだけど、私はメンバーが何人かすらわからなかった。

(正解は7人。当初8人(エイト)だったが一人脱退したそうだ。)

 

ジャニーズWESTとかSexyZoneになると皆目わからない。ジャニーズジュニアの中にはさらにThey武道とか宇宙SIXとかあるみたいで・・・・名前すら今日初めて聞いた(^-^; 

アイドルも細分化しているんだなー。

 

坂練と千葉マリンの参加賞

日曜日はランニングサークルで10km、おかわりで16km走りました。

 

ランニングサークルでは相変わらずのビルドアップ走になり、最後の方は最高4’20”まで上がって息も絶え絶えでした。

(4’48”-4’20”-4’23”-4’25”-4’27”)←ビルドダウンしてるし(^^;)

 

おかわりは、坂が好きな人に案内してもらって、松戸の坂三昧コースを走りました。

都心は平坦なところが多いですけれど、千葉方面は適度なアップダウンがあるところが多くて、いいトレーニングになります。急な坂・緩やかだけど長い坂など様々なバリエーションの坂を混ぜ込んでもらって、心肺ドキドキ、脚がガクガクするようなきつい練習が出来ました。普段坂トレしていないから、お尻に効くような気がします。

 

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昨日は千葉マリンの大会の日でしたね。ブログ村も速報でいっぱいです。

お天気も良くてなによりでした。

私の知り合いも走ってきたようです。

参加賞は帽子だと言っていました。結構良かったよ、と。

あれ?

千葉マリンは私も昔は出ていましたけど、参加賞はかなりショボかったような・・・。

というわけで記憶を確認すべく押入れから引っ張り出してきました。

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  7年前のものです。ありえないw(ただの紐付きビニールバックです)

 

キロ5で10km

今日は土曜日なので、ゆっくり寝坊しました。
(至福の朝ですね)

が、午後から用事があったので、使える時間は午前中しかありません。朝御飯を食べてから30分もたたないうちに、走り出しました。もちろん昨日届いたおニューシューズを履いて。

本日の希望としては20kmは走りたい。だけど、ジョグだけじゃ勿体無い。でもレースペースで20kmは自信がない。
…そんななかでの折衷案、今日のテーマは「キロ5で10kmを途中に入れて走る」です。

近所の公園はとても綺麗でのどかです。
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そんな中を必死こいて走る中年女性。(シュール)

3kmくらいで体が温まってきたので、さっそくチャレンジです。
結果↓

4'52"(いい感じ)
4'38"(少し速いか?)
4'40"
4'44"
4'38"(うまく調節できない)
4'37"(もうこのままでいってみよう)
4'36"
4'38"
4'43"(やばい、キツくなってきたよ)
4'46"(うわ、もうダメ)

一応、キロ5で10kmはクリア。しかし、半端なくゼーゼーしました。レースペースというより閾値走に近かったか?朝御飯が口から出てくるかと思いました。
ノルマを達成したあとはゆるゆるジョグで7kmほどつないで合計20kmで終了です。やりきった安堵感で、疲れも心地好く感じます。

終わったあとのどら焼き。(@ふるや古賀音庵)
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でも、今一つ、自分が伸びているのか、劣化しているのかわかりません。次のフルの前にハーフのレースを入れていないのは、失敗でした。
今はハーフ100分切りできるとは思えないけど…。


午後からは高校の同窓会役員選出の集まりに出席しました。懐かしい母校に20ウン年ぶりに入って、感無量でした。あの頃から考えられないくらい、私も年をとりました。

日本橋・「橋」の話

昨日は所用で日本橋まで行きました(電車です)。

 

日本橋」(橋そのもの)は、橋の世界では超有名橋。橋の本の中ではほぼ必ず紹介されています。私もこの橋の写真は幾度となく見ていて馴染みがありましたが、実際にちゃんと見るのは初めて。

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大都市東京にふさわしい新たな橋として明治41年(1908年)に着工、明治44(1911)年に完成した。石造二連アーチ橋で橋の長さ49m、幅27m、設計は米本晋一。橋柱の銘板にある「日本橋」の揮毛は徳川慶喜のもの。

西洋的な基本デザインに、日本的なモチーフを加えた和洋折衷の装飾になっている。麒麟像には日本の道路の起点となる日本橋から飛び立つというイメージから翼が付けられ、奈良県手向山八幡宮狛犬やヨーロッパのライオン像などを参考にした獅子像は東京市の紋章を手にしている。(Wikipediaより抜粋)

 

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確かに翼がついてます。かっこいい~。 

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徳川慶喜の揮毫「日本橋」と東京都の紋章を手にした獅子。

 

思っていたより大きくて重厚でした。さすが日本橋・・・!装飾が素敵。

この首都高速の下という立地が窮屈そうですけれど、大都会東京と古い橋が妙にマッチして見えました。

 

ついでに日本橋うさぎや」に寄ってどら焼きを買いたいと思ったのですが、閉店間際だったため売り切れでした。午後4時くらいには完売してしまうことが多いそう。残念です。

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のれんも半分たたまれていますね(;・ω・)

 

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夜はジムの集団走。

6’45”-5’54”-5’25”-5’08”-4’57”-4’46”-4’24”-4’08”-4’17” (9km終了)

 

4’08”出た!集団だと一人の時より追い込めます。心拍数MAX172(最大心拍の98%)

まで上がっていました。

 

明日から新しい靴で走るから(注文した靴は先ほど届きました!)、今日は雨や雪で路面がドロドロにならないでほしいなぁ。

 

走れなくて凹んだ

昨晩は夜8時からジョグりに行きました。本来ならばポイント練習を入れるべきところだけれど、足がなんとなく疲れているようなので、どうしようか迷いながら・・・。

 

近所の公園からスタート。最初の1kmが 6’05”。いつも最初は7’00”以上はかかるので、なかなかいいスタートかもしれない。少しずつ上げてみるか!と俄然やる気が出てきます。

10kmレースペース走とか3kmTTとかやってみようかな?

 

2km 5’25”

3km 5’03”

 

結構きつく感じるのに、これでも目標レースペースより遅い。意識してストライドを大きくしてスピードを上げます。

 

4km 4’34”

 

きつい。これは続かない。だんだん足の甲も痛くなってきて「無理して故障してはいけない」という逃げのような甘えの心がでてきて、その後はペースダウン・・・。

 

5’16”-5’10”-5’19”-5’17”-5’24”-5’27”   10kmで終了)

 

これ、だめなヤツですよね?(涙)

なんとも中途半端な練習になってしまったんですけど~(><)

ていうか、結構頑張ったのにこの速度しかでないって、秋に比べて明らかに走力落ちてるっぽい?一日の練習だけで一喜一憂するのは無駄だとわかっていますけど、へこみますねー。秋口はこう、涼しくなって、速く走れる様になって、自分がぐんぐん伸びていく嬉しい感覚があったんですけど(でも走りすぎて故障した)、最近は体が縮こまっちゃって、ダメなかんじ。寒さのせい?(ということにしておきたい)

 

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昨日は久しぶりにニューシューズをネットでポチりました。今、履いているのはadidasのジャパンブースト3。調べてみたら昨年の7月から使用していました。通算走行距離はなんと 

 2037㎞!(驚)   ←勘違いでした(^^;)

※追記

後日、調べたら10月にも同じ靴を買っていまして(すっかり失念していました)、走行距離は1000㎞程度でした。(普通じゃん!)

お詫びして訂正いたしますm(_ _)m

 

ちょっと履き過ぎかもしれないですね。ソールが薄くなって白い部分が出てきてしまいました。弾力もなくなってきたような。速く走れない原因はこれか?

新しい靴になったら、もっと速く走れるかな~。

(ちなみに新しい靴もブースト3(色違い)です)

年間走行距離とベストタイム

私の年間走行距離とフルのベストタイムの比較

                                平均速度

2008年 1631km(05'51 /km)   つくば4:37

2009年 1932km  (06'14 /km)   つくば4:23

2010年 1482km  (06'25 /km)   つくば4:49

2011年 1882km  (06'46 /km)   つくば4:36

2012年   991km  (06'47 /km)

2013年   425km  (06'04 /km)

2014年 3272km  (06'44 /km)    神戸3:43

2015年 4106km  (07'45 /km)    大阪3:43

2016年 3598km  (07'24 /km)   大田原3:36

2017年   192km  (07'18 /km)

 

2008~2011年までは月間走行距離100~200km、シーズンオフは走らない典型的なファンランナー。1回の走行距離も7kmくらいでした。(でも平均速度は速め)

 2012・2013年はほぼ休業状態。

 2014年から、飛躍的に距離が増え、タイムも大幅に縮まりました。念願のサブフォー達成。でもそこからは貧血と怪我に悩まされ、タイム・距離ともに停滞するようになりました。

 

で!今年は。

やみくもに走るのではなく、もっと練習の質を上げたいなと思っています。

ただし、強度の高い練習をすると(インターバルとか30km走とか)、疲労がたまり怪我をしやすくなるので、そのバランスが難しいです。ちょっと速度を上げると、そのあとにすぐに足が痛くなっちゃったりするし。(体幹トレとか嫌いなのが良くないのはわかってます・・・・。)

 

得意なこと(長くゆっくり走る)ばっかりじゃ、もう伸びないみたいなのが、ツライ。

 

でも、よく考えてみると。

実際問題として、ポイント練習するより、体重を2~3kg落とす方が簡単かもしれない。(1kgでタイムが3分縮まる説が正しければ)

 

でも、こんなの食べてたらダメか(;^_^A

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神田須田町竹むらの揚げまんじゅう。

たいへん美味でした。

 

フルとウルトラと私

昨日は筋肉痛がひどすぎてランはお休みしました。(土曜日に受けたスタジオレッスンの影響と思われます。たまにやるとこれだ)

 

今日はウルトラに対しての雑感。

 

私は走歴10年以上で、フルの大会も10本以上は出ています。

でもウルトラは未経験です。

しかし、3年前くらいに近所に「柴又100K」という大会ができたために、最近、周りの人がだんだんウルトラの大会に出るようになりました。

 

で、たまに言われます。

「しゅくぞうさんもそろそろウルトラどう?」と。

 

でもこれを言われると、いつもうーん。ってなってしまうんですよね。

走れる自信がないのか?と聞かれると、それはNOです。

私は長い距離を走るのが結構好きで、マラニック的なものなら最長70km程度は走った事があるので、自分的には100kmも走れそうな気がしているのです。(甘いかな)

 

では、なぜ走らないのか、というと。。。

  1. やっぱりフルで納得いくタイムが出せていない今、3時間30分切を果たすまでは二股かけたくない。(一途なのか?)
  2. 長い距離を走るのは楽しいけれど、わざわざ大会に出てまで走るほどではない。(貧乏性)
  3. 暑い季節に走るの苦手(6月開催の柴又100Kは地獄のように暑い年があった)

 

といったところでしょうか。

でもなんとなく、人生一度しかないんだから走れるときに走っとけ!という気持ちもなくはないんです。走ったらまた違う景色が見えてくるかもしれないし、一度経験したらウルトラのなんたるかを語る資格ができると思うし、なにより「ウルトラランナー」の称号が貰えるし!

周りがウルトラ走るようになったから、なんだか自分だけ置いてきぼりになった気持ちがして寂しいのもあります。(私だって走ろうと思えば100kmくらい走れるもん!っていう変な自尊心もある)こじらせ女子ならぬ、こじらせランナーなのかも私。

 

でも結局優柔不断だからしばらく出ないと思います。

今のところウルトラの出場を勧められた場合は「老後の楽しみにとっておきます」って答えています。いつまで生きるかわからないけどね。

(それ以上にいつまで「走れる」という恵まれた環境にいれるかわからないけど。鬱)

 

 

 

 

 

 

海まで走りに行った話。

気持が鬱々している時は体を動かすことが一番!ということで、この土日はジムでレッスンを受けたり走ったりしてきました。

土曜日はスタジオレッスンのあとにトレッドミルで8キロ。

日曜日は外ラン10キロ+おかわり外ラン24キロ。

 

土曜日は室内だったのでわからなかったけど、日曜日は寒かった~。都道府県駅伝は吹雪の中行われたみたいで、それに比べれば全然だと思いますが、終始ウインドブレーカと手袋は手放せませんでした。

 

スタートは最寄りの駅(葛飾区某駅)から。気の向くままに走り出します。

(ちなみに私は事前にコースをあまり考えません。なんとなく走ります)

 

中川まで出てそのまま下ることにしました。自称橋好きとしては、見どころの橋が結構あります。

↓お気に入りの明和橋。

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振り返ると空が青い。

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そのまま旧江戸川の合流地点を抜け、人工島の妙見島を通り過ぎて、葛西臨海公園近くまで。そして舞浜大橋を渡ります。まだ渡った事がなかったので、一度渡ってみたかったのです。(橋自体は普通の桁橋なので、面白くはないのですが、規模が大きな橋なのでそれだけで満足)

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そこから東京ディズニーランドが少し見えました。

この周りを走ると気持ち良さそうなのですが、前日受けたスタジオレッスンの影響か足が重くてもうそんなに走れそうもありません・・・・。

周回は諦めてそのまま線路沿いにまっすぐ進みます。ミッキーの電車や、ディズニーリゾート、夢の国の一部が見えます。

途中、右側を少し見ると、綺麗な海が見えるところも。

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新浦安を通り、市川塩浜で足が終了。駅前のコンビニで肉まんとココアで補給をし、電車で帰ることしました。

 

電車代470円。(ひぃー高い!)

 

帰りの電車を待っている間の、寒いこと寒いこと。

遠出をするときは、替えの保温下着を一枚持って行った方がいいですね。(教訓)

我、自由を愛す

昨晩はトレッドミルで9キロ、その後ランニングサークルで8キロ走りました。

サークルでは大学の外周をぐるぐる周回するので、いつも自然とビルドアップ走になります。

 

6’52”-5’58”-5’18”-5’08”-5’01”

4’37”-4’26”-4’24”

 

最後のほうはほぼ全力走でしたが、4’24”止まり・・・。体感だともう少し出ていた感じだったので、少々がっかり。でも、心拍数はMAX173まで上がっていたので、よいトレーニングにはなったと思いたい。

 

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以下、雑記。

 

最近、ちょっとした人間関係に悩んでいました。

ある人を尊敬していました。

だけど、一緒にいるうちに、その人の嫌な部分もたくさん見えてしまい、

一緒にいることが苦痛になってきました。(多分、それはお互い様かも)

 

それでも、良好な関係を続けたくて、相手に合わせようとして自分自身が無理をして、

結果として、とても疲れてしまいました。

 

そんな時どうするか。

その人から一度、離れればいいんですよね。

距離を置くことで、その人を失ってしまうかもしれませんけど、

媚びへつらうことで、自分の心の自由を失うよりいい。

 

負け惜しみかもしれないけれど、私は精一杯、努力したもん。

 

そんな風に考えが行き着くと、心は穏やかになりました。

少しの寂しさと、少しの迷いはまだありますけれど。。。

時がその寂しさを埋めてくれると信じるしかないです。

 

 

 

 

ボチボチと。

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

 

・・・・と、かなり遅い年始のご挨拶です(/ω\)ハズカシイ

もう鏡開きも終わった時期なのに。

 

年末の出来事とか、年始の抱負とかいろいろ書かなければいけないことがあったような気がしますが、そういう気負いが、ついブログから遠ざかってしまう原因なわけで。(危うくやめてしまうところでした笑)

 

気楽にボチボチやろうと思います。

もともと、愚痴ブログな訳ですしね!

 

さて、私は1月5日が仕事始めだったのですが、今更輝かしい希望もあるわけでもなく、

会社に対して期待するものもなく、相変わらずの日々を送っています。

本来は業務外の仕事を押し付けられて、苦戦しつつ、食べるために仕方なくやっています。これが自分の成長になるとか、スキルになるとかだったら我慢もするべきだと思うんですけど、なんの実りもない仕事は本当に虚しい。

でも、逃げられないからやるしかないのです。

生きていくって辛いですね。。。

 

そういう日々だからこそ、走れる時間は本当に嬉しい。

頭も心も空っぽにして、のんびり長く走るとリフレッシュできます。

月曜日の成人の日には、40kmほどジョグってきました。

ついでに途中で、東京3大どら焼きの一つである東十条の草月で「黒松」を並んで買って、走って持って帰って食べました。

黒糖の生地がめちゃめちゃ美味しかったです。

1個108円(税込)ってところもリーズナブルで好感度大です。

 

東京3大どら焼き①亀十②うさぎや③草月、らしいですよ。

食べたことがないのが亀十。次回はここかな。

東京3大鯛焼き、っていうのもありまして、こちらも制覇したいものです。

 

月間走行距離が平均300キロを越えているのに体脂肪率が25パーセントもあるのは

この辺に原因があるのは明白ですね(;^_^A

 

名古屋のために痩せよう。(もはや呪文。唱えるだけで痩せたらいいのに。)

 

 

 

 

 

 

 

仕事納め

今日は、仕事納め。

いつも暇人の私にしては珍しく、ここ数日バタバタしていました。

忘年会やら、年賀状作りやら、年末ならではの行事をこなしつつ、

今日は最後の仕事に追われています。

同じフロアの人は昨日飲み会の時にスマホをなくしたらしく、仕事そっちのけで青くなっています。これも飲み会・飲みすぎ・あるある、でしょうか。

 

ブログもなかなか書けませんでした。

ちょこちょこ書きたかったことがあったのですが・・・。

毎日更新されている方はすごいなぁと思います。

私もなるべく(下手なりにも)コツコツ書いて、継続しなければ。

 私もほかの方のブログを見に行って、更新されていないとがっかりしますもの。

 

マラソンでいう「無事これ名馬」はブログにおいては「面白くなくても毎日更新」でしょうか。毎日書いていれば、そのうち文章も上手になるかな。

 

ここ数日ランはおやすみしていました。

でも、今晩から箱根駅伝コースを走ります。

1区から走り始めて2区まで。(できれば3区も走りたいなぁ)

夜中に走る事になるので、眠くならないか心配ですが、ライト持参で行ってきます。

 


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GARMINのチャージングクリップを失くした

クリスマスは皆様いかがお過ごしだったでしょうか。

私は24日が出勤日だったとはいえ、23日も25日もいいお天気の中30kmほど走ることができて満足しております。特に25日は浅草まで行って、「亀十」っていう有名な和菓子屋をのぞいたり(入場制限していて入れなかったですけど)、変わり種のたい焼きを食べたり、ザ・休日を満喫できました。

 

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 忍者たい焼き(ソフトクリーム入り)

 

 

そんなお休み中、ただ一つ、ショックな出来事がありました・・・。

 

それは、GARMINのチャージングクリップを失くした事。

チャージングクリップとはGARMINを充電したりデータを取り込んだりする際必要なコードで、パソコンに繋いで使用します。専用コードで、他では代替えができません。

 

このコードが見つからない!

GARMINは結構電池がもつので、毎回充電するのではなく電池が少ないなって気付いたときに充電していたのです。で、いつもは自宅で充電するのですが、時間がなかった時に会社でやろうと思って持ち歩いてしまったので、その際に紛失してしまったと思われます。(というか、いつ失くしたかも正確にはわからない)

 

掃除をしても出てきません。そうこうしているうちに電池残量7%・・・。

もうこれはコードだけ買うしかないよね~とネットで価格を調べると。

 

価格¥4,900

 

うっ。意外に高い(>_<) 1000円くらいかと思ってました。

時計本体37,000円は納得できるのですが、たかがコードだけで約5,000円とは。(っていうか、コードなんて失くしやすいんだから最初から2本付けるくらいの心遣いが欲しい。ベルトは2本付いているのに。自分が悪いのは重々承知してますけど!)

 

でも背に腹は代えられません。ポチリ。

 

無事次の日には商品が届きました。(Amazonってすごいですね!)

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何の生産性もない買い物でした。(5,000円も出して嬉しくないっていうか、現状維持ってどういう事・・・)

 

 

 

 

 

荒川を走る(足立フレンドリー見物)

今朝はだいぶ冬らしい寒さがもどってきましたが、昨日はずいぶんと暖かかったですね。

 

昨日は荒川まで走りに行きました。荒川の土手は広いし長閑だし見晴らしがいいので気持よくて、好きです。丁度足立フレンドリーマラソンが開催されていたので、時間も場所も調べず、なんとなく見物がてら向かいました。

 

四ツ木につくと、丁度そこにはカラフルなウエアのランナーの群れが延々と続いていました。すごい人数です。

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たぶんこっちかな、と上流側がゴール地点と推測して、土手上からランナーを眺めながら進みます。向かい風が強く、ランナーも大変そう。キロ6分ペースで走っていたけれど、ランナーを見ながらだと自然と気持ちが盛り上がってペースが5分半くらいに上がります。

みんな風に向かっているので前傾姿勢になってます。(ひぃ、辛そう!)

そして、日差しも強くて暑くなってきました。(本当に12月なの!?)

 

ゴールはそこから5キロくらいのところの千住新橋でした。

(ここで連絡をとりあっていないのに、知り合いに出会えるという奇跡がおこりました。とてもラッキーな気分^^)

 

しばし、ゴール後のランナーを眺めながら、刺激をもらいます。

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そしてその後、また暫く荒川を走りつつ、舎人ライナー沿いに北上、舎人公園を通って、帰路につきました。(ざっくりすぎる)

 

途中、お腹がすいてきて「たい焼きか大判焼きを食べたい」って思ったけれど、うっかり西新井大師を通り過ぎてしまい(たしかここの参道脇に大判焼きのお店があったはず)、戻ろうかどうしようか迷った挙句、時間の関係で寄れませんでした。

残念。。。

 

昨日の走行距離は31キロ。オチもなにもない日常日記でしたww

ちなみに本日は出勤日です。

べつにX’mas関係ないからいいけどね(白目